Hallo community,
bei dem aktuellen Wetter habe ich aktuell ausnahmsweise mal wieder folgendes Problem: Ich habe schon immer und insbesondere aktuell irgendwie Angst wegen der Hitze umzukippen, bzw. einen Kreislaufzusammenbruch zu bekommen. Deshalb meide ich generell das Laufen außerhalb von gekühlten Räumen. Allgemein habe ich meist einen eher zu niedrigen Blutdruck wenn ich in Ruhe bin (~110/70) und in meiner Kindheit tatsächlich enorme Kreislaufthemen. Noch dazu bin ich sehr schlank, was wohl an den Genen liegt.
Wenn ich bspw. das Haus verlasse und zu meinem Auto gehe habe ich aktuell ein neues Phänomen: In dem Moment wo ich wirklich laufe wo die pralle Sonne scheint, geht mein Puls total nach oben und mein Blutdruck steigt extrem an (Gedanke wenn die heiße Sonne auf mich trifft Ach du schei. jetzt weiten sich meine Gefässe sofort und mein Blutdruck sackt ab) - In so einer Phase habe ich gestern mal Blutdruck gemessen, mit folgenden Ergebniswerten: 147 / 92. Lustigerweise hatte ich dadurch noch viel mehr Angst, allerdings in die andere Richtung: Ich googlete nach Blutdruck und las, dass vor allem bei kurzfristigen Blutdruckschüben enorme Herzinfarkt besteht (http://www.herzstiftung.de/Blutdruck-An ... rufen.html). Das hat natürlich überhaupt nicht konstruktiv weitergeholfen und in der Wohnung hatte ich nun Angst wieder zum Auto zu gehen, weil dann ja der Blutdruck wieder so hoch ansteigen könnte.
Hat einer von euch eine Ahnung, ob das wirklich so gefährlich ist, solche kurzfristigen Blutdruck highs? BTW bin ich 25 Jahre alt.
Habt ihr Tips wie ich die ganze Sache angehen sollte?
Freue mich über jeden Kommentar
bei dem aktuellen Wetter habe ich aktuell ausnahmsweise mal wieder folgendes Problem: Ich habe schon immer und insbesondere aktuell irgendwie Angst wegen der Hitze umzukippen, bzw. einen Kreislaufzusammenbruch zu bekommen. Deshalb meide ich generell das Laufen außerhalb von gekühlten Räumen. Allgemein habe ich meist einen eher zu niedrigen Blutdruck wenn ich in Ruhe bin (~110/70) und in meiner Kindheit tatsächlich enorme Kreislaufthemen. Noch dazu bin ich sehr schlank, was wohl an den Genen liegt.
Wenn ich bspw. das Haus verlasse und zu meinem Auto gehe habe ich aktuell ein neues Phänomen: In dem Moment wo ich wirklich laufe wo die pralle Sonne scheint, geht mein Puls total nach oben und mein Blutdruck steigt extrem an (Gedanke wenn die heiße Sonne auf mich trifft Ach du schei. jetzt weiten sich meine Gefässe sofort und mein Blutdruck sackt ab) - In so einer Phase habe ich gestern mal Blutdruck gemessen, mit folgenden Ergebniswerten: 147 / 92. Lustigerweise hatte ich dadurch noch viel mehr Angst, allerdings in die andere Richtung: Ich googlete nach Blutdruck und las, dass vor allem bei kurzfristigen Blutdruckschüben enorme Herzinfarkt besteht (http://www.herzstiftung.de/Blutdruck-An ... rufen.html). Das hat natürlich überhaupt nicht konstruktiv weitergeholfen und in der Wohnung hatte ich nun Angst wieder zum Auto zu gehen, weil dann ja der Blutdruck wieder so hoch ansteigen könnte.
Hat einer von euch eine Ahnung, ob das wirklich so gefährlich ist, solche kurzfristigen Blutdruck highs? BTW bin ich 25 Jahre alt.
Habt ihr Tips wie ich die ganze Sache angehen sollte?
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05.08.2015 18:08 • • 06.08.2015 #1
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