Hallo. Ich kriege seit letzter Zeit Panikattacken/Angstzustände wenn ich an die Erde denke. Ich weiß nicht genau was diese Angst aufeinmal auslöst, ich hatte sie nie aber plötzlich kam sie, während eines Praktikums habe ich mir gedacht : Warum gibt es die Erde? Warum dreht sie sich? Ich hatte davor auch schon Panikattacken, allerdings nie wegen dieses Themas. Die Panikattacken hatte ich auch wegbekommen aber seit dieser einen Panikattacke im Praktikum verspüre ich wieder diese Angst.
Hat jemand Tipps wie ich diese Angst loswerden kann wieder? Vielen dank
Hat jemand Tipps wie ich diese Angst loswerden kann wieder? Vielen dank
06.01.2023 20:06 • • 06.01.2023 #1
4 Antworten ↓
