Angst vor Arbeit - Panikattacken

Aktuell geht es mir nicht so gut und ich würde euch gerne nach eurer Meinung fragen.

Ich bin seit ca. 3 Monaten in einem neuen Job im Büro. Durchgehalten habe ich das ganze mit täglich Lorazepam.

Es gab mal bessere und schlechtere Tage mit Panikattacken und andauernde innere Unruhe.

Ich bin jetzt für 2 Wochen krankgeschrieben, weil mir das ganze wieder zu viel wurde.

Ich habe in den letzten Jahren zum dritten Mal einen Job hinschmeißen müssen, weil ich einfach mit der Angst und Panik nicht klargekommen bin.

Vor dieser Stelle war ich in einer beruflichen Reha, durch die ich diesen Job bekommen habe. Ich habe solche Angst zurück in den Job zu gehen und würde lieber was neues anfangen aber ich denke nicht, dass ein Kostenträger nochmal eine Langzeit Reha bewilligt und ich finanziell nicht weiß ob eine neue Ausbildung machbar ist.

Ich nehme aktuell morgens paroxetin 60mg, abends olanzapin 7,5 mg und täglich 0,5 mg lorazepam seit mehreren Monaten.

Ich habe das Gefühl die Medikamente helfen nicht mehr und die Panik kommt immer mehr durch gefolgt von einer sehr starken depressiven Phase. Ich habe erst in einem Monat einen Termin bei meinem Psychiater, aber ich denke, dass es mit den Medikamenten ausgeschöpft ist.

Ich mache mir so große Sorgen, wie ich weiter durch das Leben gehen soll, weil ich immer Panik auf der Arbeit bekomme, die mich immer wieder blockiert.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht, dass die Angst einen total blockiert und wie seid ihr da raus gekommen?

Danke für eure Nachricht und entschuldigt den wirren Text.

Danke für eure Nachrichten.

An sich sind die Arbeitsbedingungen ganz gut und die Kollegen sind auch in Ordnung.

Ich kann mich aber aktuell nicht überwinden wieder zurück in den Job zu gehen, weil mich allein beim Gedanken daran schon die Panik packt.

Mit den Benzos will ich auch beim nächsten Termin beim Psychiater ansprechen, dass ich die sein lasse. Ich hoffe, dass die Stimmung dann nicht noch schlimmer wird.

Ich weiß, dass ich nur davonlaufen will, aber trotzdem schaffe ich es aktuell nicht zurück zum Job.

@Chris_ohne_BBBB
Leider habe ich den Grund nicht gefunden.

Es kann sein, dass es die Angst vor der Verantwortung ist oder die Angst vor der Bindung an einen Job oder Leistungsdruck.

Leider äußert sich die Angst sich bei mir immer in Verbindung mit der Arbeit.

Ich will arbeiten, kann es aber mit der Panik nicht.

@Coru ich habe direkt in Vollzeit angefangen, weil ich vorher ein Praktikum für 3 Wochen dort gemacht habe im Rahmen einer beruflichen Reha.

Es hatte anfangs alles gepasst, jedoch hat mich jetzt die Panik gepackt und ich kann nicht mehr weiterarbeiten.

Der Chef weiß Bescheid, dass ich wegen meiner Psyche in der Reha war. Vollzeit war für mich an sich kein Problem. Leider ist mir das aktuell alles zu viel.

@Chris_ohne_BBBB ich glaube es ist bei mir auch eine Kombination aus beiden.

Vielleicht auch eine Überforderung, weil mir das alles zu viel ist.