Hallo, ich hab irgendwie vor allem Angst und bin in einer Depression ich kann mich zu nichts motivieren hab die ganze Zeit eine Nervosität in mir. traue mich alleine nirgendwo hingehen und bekomme öfters Panikanfälle selbst wenn ich in eigentlich entspannten Situation bin am schlimmsten ist es wenn ich weiß ich kann in dem Moment nicht weg zb wenn ich bei jemanden mitfahre oder so. ich mache mir die ganze Zeit Gedanken und kann nicht abschalten hat jemand Tipps ?
04.08.2022 19:19 • • 04.08.2022 x 1 #1
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