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Buddy12
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Ich habe derzeit so massive Ängste und Wahrnehmungstörungen, wirklich ganz schlimm. Ständig Angst zu sterben, also es fühlt sich wirklich super real an oder das in der nächsten Sekunde was ganz schlimmes passiert. Alles kommt mir unreal vor und wie im Film. Wenn es ganz schlimm ist, hab ich das Gefühl nicht mehr hier zu sein oder generell nicht mehr ich zu sein. Diese Wahrnehmungstörungen machen mir so sehr Angst. Es fühlt sich immer so an, als wenn ich gleich umkippe oder sterbe, so krass real das Gefühl. Ich hyperventiliere dann dann gar nicht, es ist mehr wie so ein ganz bedrohliches Gefühl. Auch wenn ich dann aus dem Fenster schaue oder auf der Terrasse sitze habe ich irgendwie Angst, so ein durchgängiges Gefühl, aufgrund der Wahrnehmung. Weiß wirklich nicht mehr weiter und brauche dringend euren Rat! Danke schon mal
14.07.2024 20:03 • • 15.07.2024 x 1 #1
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