Angst Erkrankung und schwere Schlaflosigkeit

Hallo, ihr Schlafgestörten,
ihr habt ja länger nichts geschrieben. Wie geht's euch jetzt mit der Schlaflosigkeit und dem Hyperaurosal, konntet ihr es überwinden?

Ich denke, dass ich dieses Hyperding momentan auch habe. Nicht schlafen zu können ist einfach so schlimm, dass man ständig daran denken muss.

Habe Mirtazapin verschrieben bekommen, hat eigentlich nur kurz schlafanstoßend gewirkt, manchmal habe den Eindruck, dass es sogar irgendwie nervös macht. Da frage ich mich auch, wozu ich es nehmen soll, da 15mg ja auch keine antidepressive, oder angstlösende Wirkung haben, sondern nur schlafanstoßend wirken soll.

Meine Psychiaterin hat mir auch keine Bedarfsmedikation verschrieben. Sie hat mich tatsächlich angepampt, dass ich nicht nur auf Medikamente setzen soll, sondern selbst dran arbeiten müsste.., ach nee Habe nie viele Medis genommen... und geh in dem Zustand sogar freiwillig arbeiten.

Hab jetzt mal einen Termin bei einer anderen Ärztin gemacht, mal schauen.

Vom Hausarzt habe ich noch Promethazin verschrieben bekommen, eine Nacht hat es scheinbar geholfen, letzte Nacht null.

Ich will doch nur schlafen