Alle Stimmen/Geräusche hören sich störend an?

Klingt nach derealisation bzw depersonalisation , kurz dpdr.
Ist kein seltenes Symptom bei den Ängsten die du dir machst weil der Körper unter Dauerstress steht. Nach sterben klingt es jedenfalls nicht. Auch nicht nach bald sterben.

@vivienn
Dich beruhigen.
Du bist überfordert weil du zu gestresst bist und dein System komplett überlastet ist.
Geh in ein ruhiges Zimmer, Licht aus, schlafen. Handy weg.

Gegen dpdr findest du bei google und Youtube vieles. Bringt dir heute aber nix mehr weil weil du dich durch das rein steigern so überlastet hast, dass dein System nur noch ruhe braucht und keine weiteren Aufgaben um irgendwas zu lösen.

Du solltest dringend an deinen Ängsten arbeiten, weil sonst katapultierst du dich da selber immer wieder rein.
Das ist keine körperliche Krankheit die dich in den Zustand bringt. Sondern das machst du mit deinem Kopf ganz alleine, weil du nicht mehr rational denkst sondern nur noch deinen irrationalen Ängsten die Führung überlässt.

Klingt hart aber solange du so weiter machst werden deine Symptome eher mehr als weniger werden.

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Mit dem knacken kann vieles sein. Erkältung oder auch Zähne knirschen und Verspannung. Machen viele nachts die Ängste haben, bekommt man selbst meist nicht mit. Sprich mal deinen Zahnarzt drauf an, er kann danach schauen.