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Hallo ihr Lieben...da liege ich hier entspannt im Bett und auf einmal kommen mir Gedanken hoch wie...
Was wäre, wenn meine Haustiere sprechen könnten...
Und dann sehe ich innere Bilder vor mir und sie beginnen zu reden:)

Das macht mir Angst... dabei ist es ja eigentlich nur eine Fantasievorstellung
Kennt das jemand so in der Art
Zitat von Greengate:
Hallo ihr Lieben...da liege ich hier entspannt im Bett und auf einmal kommen mir Gedanken hoch wie...
Was wäre, wenn meine Haustiere sprechen könnten...
Und dann sehe ich innere Bilder vor mir und sie beginnen zu reden:)

Das macht mir Angst... dabei ist es ja eigentlich nur eine Fantasievorstellung
Kennt das jemand so in der Art


Hallo
Das ist doch nichts, was Dir Sorgen machen müsste, Du hast halt viel Phantasie

Die habe ich übrigens auch, sonst hätte ich mir nicht meinen Tiger Tanji vorstellen können, der mir eine Zeit lang geholfen hat, meine Angst zu vertreiben
Wenn ich das meinem Mann erzählt hätte, der hätte mich glaub ich für verrückt erklärt

Naja, ein bischen Balla bin ich ja, sonst wäre ich ja nicht hier

Wenn Haustiere sprechen könnten, ein sehr interessantes Thema übrigens.

LG Angor
A


Zwangsgedanken verwirren mich

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@greengate

Die eher lustigen Gedanken sind doch immer noch besser als die aggressiven Zwangsgedanken. Sind die nun bei dir vollkommen weg?
Hallo,

du hattest 4 Themen mit dem Schwerpunkt Zwangsgedanken. Ich habe diese nun alle in ein Thema zusammengefasst. Bitte bleibe künftig in diesem Thema. Danke.

Liebe Grüße
Keiner?
Doch. Mein Psychiater hat im 2. Oder 3. Gespräch verlauten lassen , dass ein Ziel seiner Therapie darauf beruht, dass ich wieder Autobahnen fahren kann. Damals war bei mir alles Mist. Im Gegensatz zu dir, hatte ich reine Panik.

Was hab ich getan? Bin ins Auto gesessen und hab sofort geübt. Tara Schlimmer ging es nimmer. Er hat sich köstlich amüsiert und gemeint , Frau Icefalki, am Ende ! der Therapie, wir haben noch nicht mal begonnen.
Zitat von Greengate:
Keiner?


Ich habe eine Persönlichkeitsstörung (ängstliche vermeidende) und finde es überhaupt nicht schlimm.
Wird es besser bei dir?
Hallo und gute Besserung.

Ja das ist ganz normal. Wenn der Körper schwach und angegriffen ist leidet die Psyche viel stärker darunter. Ist bei mir schon immer so gewesen wenn ich eine Erkältung oder so habe hab ich meine Ängste viel stärker wie sonst.

Einfach ignorieren und weiter machen.

Lg
Such dir ablenkung.

Dem Kopf wenig Zeit lassen, Gedanken zum Reinsteigern zu haben.

Aber ja kenne ich. Is blöd.
Logo, das passiert sogar Menschen, die keine psychische Erkrankung haben. Kranksein ist ein Zustand, den man nicht haben möchte. Und alles, was man nicht haben möchte, zieht einen unweigerlich runter.

Jetzt mal was zur Grippe. Das positive bei fieberhaften Erkrankungen ist folgendes: Der Körper bekommt was zu tun. Da werden Antikörper gebildet, das Immunsystem bekommt Muskeln, bei Fieber werden sogar Zellen vernichtet, die böse sein könnten, da wird mal richtig aufgeräumt.

Und das spürt man deutlich. Drum kann man das auch positiv sehen. Und deshalb schont man sich, schon automatisch, weil körperlich signalisiert wird, lass mal gut sein, ich brauche jetzt Kraft, um meine Arbeit zu machen.

Ergo, mach es dir gemütlich, trinke viel, esse leichte Kost und lenke dich ab.
Danke ihr süßen....das ist lieb.
Hör Hörbücher, lese leichte Bücher, schlafe genug und gönne dir und deinem Körper eine Pause.

Gute Besserung!
? Weiß keiner Rat?
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Ja ich hab einen Tipp -es in der Therapie besprechen
Das ist der einfachste weg
Da hast du Recht
A


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