Zwangsgedanken Rückfall - bin verzweifelt

Ich kenne die innere Unruhe sehr gut. Auch werde ich von Zwängen gequält. Gibt es bei Dir Auslöser oder wie genau überkommt Dich dieses Unbehagen? Was gibt Dir Sicherheit und wovor fürchtest Du Dich am meisten? Bei mir begann es mit 20zig und heute bin ich 55. Mein Hausarzt meinte mal, dass ich Weltmeister in der Angst sei, nur leider gibt es dafür keine Auszeichnung. Aber es ist schon enorm, was manche Menschen für eine Leistung hinlegen, obschon sie von aussen betrachtet, nicht alle Tassen im Schrank haben.

Du hast mein grösstes Mitgefühl. Fakt ist, dass Du bereits 64 Jahre lebenstauglich bist, ansonsten es Dich nicht mehr geben würde. Ich selbst bin schon viele Male an meine Grenzen gestossen und dennoch habe ich es immer wieder geschafft. In meinen dunkelsten Stunden und davon gab es einige, habe ich einfach nur mit Kräften gerungen, die mich zerstören wollten. Erklären kann ich das nicht, aber ich weiss, dass das eine Art Heldentum ist. Es ist eine grosse Kunst, sich durch diese Dunkelheit zu bewegen; aber es funktioniert und auch Du hast das schon manchmal gemacht und Du wirst es wieder tun. Ich kann das sagen, nicht weil ich Dich kenne, sondern, weil ich weiss, was Dich bis heute getragen hat. Du bist eben auch eine Heldin und das meine ich ernst.