Sind das Zwangsgedanken Anzeichen?

Sind das Zwangsgedanken?

Hallo
Ab und zu habe ich aggressive Zwangsgedanken gegenüber meiner Lebensgefährtin.
Da wir eine Fernbeziehung führen, ist es immer schwierig das einzuordnen.
Bis März diesen Jahres war alles gut. Dann plötzlich trat das auf. Ich hatte viel Stress die letzten Monate.
Meine Psychologin ist da nicht so drauf eingegengen.
Als wir im August 2 Wochen Urlaub hatten, ging es mir ab der 2. Woche richtig gut. Keine Gedanken nichts.
Tagsüber bin ich gut abgelenkt. Am Abend komme ich dann ins Grübeln, ob ich arg krank bin, wann das alles mal ein Ende hat.
Hat jemand ähnliches erlebt?

Sind das Zwangsgedanken?

Liebes Forum Hallo!
Ich würde gerne wissen ob meine Problematik auch unter Zwangsgedanken fällt weil sie schon sehr spezifisch ist und ich nicht mehr weiter weiß. Ich habe im Februar des letzten Jahres im Internet eine Frau kennengelernt von der ich auf Anhieb sehr angetan war weil wir die gleichen Interessen hatten und sie mich optisch auch ansprach. Ich habe mit ihr den ganzen Tag lang gechattet und das ein ganzes Jahr lang. Ich war so sehr angetan von ihr, dass ich sie heiraten wollte und mit der Zeit wurde ich regelrecht besessen von ihr. Ich wollte sie unbedingt 'besitzen' indem ich sie geheiratet hätte. Die Heirat mit ihr war mein absolutes Ziel und ich war wie bereits gesagt regelrecht besessen von ihr, habe den ganzen Tag lang nur an sie gedacht und an die Tatsache dass ich sie heiraten muss weil ich mir sicher war, dass ich nie wieder so eine Frau finden werde die genauso leidenschaftlich wie ich dasselbe Hobby teilt.

Nun kam es so, dass ich irgendwann gemerkt habe dass ich eine Befürchtung entwickelt hatte, die mir nicht mehr aus dem Kopf ging. Diese Befürchtung war, dass ich sie eventuell nicht heiraten könnte weil sie mir nie garantieren konnte dass es dazu kommt. Sie sagte immer nur, dass es 'irgendwann vielleicht sein kann'. Ich hingegen bin besessen von ihr gewesen und konnte mit dieser Befürchtung nicht mehr umgehen weil sie mir ständig im Kopf herum gegeistert ist. Ich konnte mich auf nichts mehr konzentrieren weil ich ständig die Angst und Sorge hatte 'es könnte sein, dass wir nie heiraten werden'. Dieser Gedanke ist mir ständig und immer wieder gekommen sodass ich ihn mit Gegenargumenten und Ansichten 'entschärfen' musste aber es hat nie funktioniert, es gab kein Argument das je genug war (und das sind inzwischen über 900, die ich als Notizen im Handy gespeichert habe). Ich musste immer Grübeln ohne Ende weil ich mit der Situation nicht klar kam, ich hab ständig das gesamte Thema im Kopf immer und immer wieder durchgekaut mit Befürchtungen ob es denn je dazu kommen wird, dass wir heiraten. Weiterhin kam es dann so, dass sich heraus gestellt hat, dass ich von einem Kerl hereingelegt wurde, denn er hat sich als diese Frau ausgegeben von der ich besessen war. Ich habe dann allerdings auch ihr echtes Profil auf Facebook gefunden und sie hat mir erklärt, dass sie bereits vergeben ist, das hat aber nichts daran geändert, dass ich immer noch besessen bin von ihr.

Mein Problem ist jetzt, dass ich sie aufgeben will aber weil ich immer noch besessen von ihr bin gelingt mir das nicht. Ich versuche ständig meinem Kopf Argumente zu liefern warum ich sie aufgeben sollte aber mein Kopf akzeptiert keines dieser Argumente. Wenn ich mich auf etwas konzentrieren will dass mir Spaß macht und mich dadurch ablenken will dann schwingt die Frage immer mit 'wie stehst du zu dem Thema mit der Frau?', und diese Frage muss ich dann immer irgendwie beantworten aber egal wie gut und plausibel das Argument oder die jeweilige Ansicht auch ist es reicht nie um das Thema zufriedenstellend zu beantworten weil ich jede Antwort die ich gebe so lange anzweifele bis sie als falsch verworfen wird sodass das Thema dann weiterhin als ungelöster nerviger Impuls bei allem mit schwingt was ich tue. Ich muss immer Stellung dazu nehmen aber egal welche Position ich vertreten das Thema lässt sich nicht beenden. Wenn ich zum Beispiel ein Video schauen will, dann kommt nebenher die Frage 'wie stehst du jetzt zu dem Thema? ' und ich antworte dann, dass ich sie aufgeben muss weil sie vergeben ist und das mache ich immer und immer wieder aber die Frage lässt sich einfach nicht zufriedenstellend beantworten. Wenn ich dann zum Beispiel sage, dass ich eine andere Frau finden kann, die mir mindestens genauso gut gefällt, dann zweifelt mein Kopf solange an dieser Aussage bis ich zu dem Entschluss komme, dass ich nie wieder eine Frau finden werde, die mir gefällt und das passiert mit jeder Antwort die ich gebe. Sie wird solange angezweifelt, bis ich sie als falsch verwerfen muss sodass das Thema weiter ungelöst nervt. Solange ich es nicht schaffe das Thema irgendwie zu beenden solange zwingt es sich mir auf aber ich kann es auch nicht beenden weil keine Ansicht und kein Argument als genug akzeptiert und angenommen wird. Daher möchte ich nun wissen ob das mein Zwang ist, dass ich sie halt irgendwie 'besitzen' bzw 'heiraten' muss und das die Gedanken die mir drumherum kommen die dazugehörigen Zwangsgedanken sind oder ob das generell ein Zwangsthema ist was mir immer im Kopf herum geistert.