Ich glaube an der Sache mit der Darm-Hirn-Achse ist viel dran.
Weiterhin viel Glück und gib net auf!
12.04.2020 14:28 • x 2 #141
12.04.2020 14:28 • x 2 #141
Jules80
12.04.2020 14:34 • #142
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Jules80
14.04.2020 09:02 • #143
Jules80
Zitat von Floki:@Jules80 Seitdem ich meine Ernährung umgestellt habe und Probiotika nehme sitze ich fester im Sattel! Kann es jedem nur ans Herz legen.Ich glaube an der Sache mit der Darm-Hirn-Achse ist viel dran. Weiterhin viel Glück und gib net auf!
15.04.2020 11:47 • x 1 #144
Zitat von Jules80:Hey war heute beim Hausarzt hab großes Blutbild gemacht und Vitamin D extra Untersuchung dazu mir geht es besser seit ich deinen Bericht gelesen habe und versuche ruhig zu bleiben. Sollte ich zum Heilpraktiker gehen !Liebe Grüße einen schönen Tag
18.06.2020 08:01 • #145
18.06.2020 08:07 • x 1 #146
Zitat von Floki:Habe über Bekannte einen Haschcookie bekommen und gegessen.
Horrortrip! Finger weg!
18.06.2020 08:14 • x 1 #147
Zitat von Floki:@Jules80 Seitdem ich meine Ernährung umgestellt habe und Probiotika nehme sitze ich fester im Sattel! Kann es jedem nur ans Herz legen.Ich glaube an der Sache mit der Darm-Hirn-Achse ist viel dran. Weiterhin viel Glück und gib net auf!
18.06.2020 08:26 • #148
25.06.2020 07:44 • x 1 #149
25.06.2020 17:26 • x 2 #150
Zitat von soulkitchen:Hallo zusammen,Ich habe im Moment auch wieder sehr mit Zwangsgedanken zu kämpfen. Kennt ihr das, wenn ihr denkt, ihr haltet diese ganzen Gedanken und Gefühle nicht mehr aus?
25.06.2020 18:51 • x 2 #151
Zitat von saga1978:Ja das kenn ich auch sehr gut und dazu kommt das gefühl das man verrückt wird.... Bist du in Therapie
25.06.2020 19:12 • #152
Zitat von soulkitchen:Ich habe eine Verhaltenstherapie gemacht und nehme jetzt seit 4 Wochen wieder 10mg Escitalopram. Aber heute ist es wieder extrem mit den unguten Gefühlen. Und das haut mich immer wieder um
25.06.2020 19:35 • x 1 #153
Zitat von Sarahh:Wie sieht Deine Ernährung aus?
25.06.2020 21:14 • x 1 #154
Zitat von saga1978:Ja das dauert ein wenig bis das escitalopram wirkt. Bist du denn angespannt wenn die unguten Gefühle komm
26.06.2020 05:27 • #155
Zitat von soulkitchen:Hallo zusammen,Ich habe im Moment auch wieder sehr mit Zwangsgedanken zu kämpfen. Kennt ihr das, wenn ihr denkt, ihr haltet diese ganzen Gedanken und Gefühle nicht mehr aus?
26.06.2020 05:45 • x 2 #156
Zitat von Gil08:Das geh mir auch so. Ich habe so das subjektive Gefühl , dass ganz viele Leute im Moment psychische Probleme haben, oder? Bei mir ist es morgens ganz schlimm. Im Laufe des Tages bessert sich die Gefühlslage um sich aber nie auf ein wirklich angenehmes Level einzupendeln. Ich habe jetzt fast 2 Monaten keinen Sport gemacht. Habe mir vorgenommen heute Abend mal wieder aufs Spinningrad zu steigen. Moderat für 45 Minuten und dazu gute Musik. Mal sehen ob das meinen Schlaf verlängert und verbessert. Vielleicht hebt es ja auch die Stimmung und das Selbstvertrauen.Hoffentlich ist die Motivation auch heute Abend noch da...
26.06.2020 06:07 • x 3 #157
Zitat von soulkitchen:Ja total. Ich hab auch im Moment eher das Gefühl, dass die Angststörung grad das vordergründige Problem ist. Ich hab tausend negative Gedanken im Kopf, die mich einfach nicht zur Ruhe kommen lassen. Dabei ging es mir die letzten 2 Wochen richtig gut. Ich hoffe, dass es bald wieder besser wird
26.06.2020 06:13 • x 1 #158
Zitat von saga1978:Das kann auch eine Wirkung vom escitalopram sein sone Art erstverschlimmerung das legt sich aber viel ablenken hilft ich weiss garnich so leicht mit der Anspannung
26.06.2020 06:31 • #159
Zitat von saga1978:Das kann auch eine Wirkung vom escitalopram sein sone Art erstverschlimmerung das legt sich aber viel ablenken hilft ich weiss garnich so leicht mit der Anspannung
26.06.2020 07:03 • #160
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