Komisches Gefühl nach Besserung

Hallo ihr Lieben, wollte mich auch mal wieder zu Wort melden .Ich leide/litt ja unter aggressiven Zwangsgedanken (Ich könnte mir was antun ,obwohl jch selbst eigentlich echt happy bin und sowas nie tun würde ) .Nachdem ich vor ca 9 Monaten 600 km quer durch Deutschland zu meinem Partner und dem Vater unseres Kindes (bin im 9.Monat schwanger ) gezogen bin ,musste ich wegen der Schwangerschaft ja meine Tabletten absetzen, die jahrelang meine Zwangsgedanken unterdrückt hatten.Und dann kamen sie natürlich wieder in geballter Ladung.Durch das Forum hier und durch das Buch Das Leben annehmen geht's mir mittlerweile aber echt gut.Was bleibt sind ab und an mal Zwangsgedanken, aber eher so in Richtung Zukunft. Zb wenn ich Pläne machen will die in der Zukunft liegen ,dann sagt mein Kopf Das brauchst du nicht tun,du hast eh keine Zukunft .Wenn ich an vergangenes denke ,fühlt sich das letzte dreiviertel Jahr eher an wie ein Film .Relativ fremd und als wäre ich nur so halb dabei gewesen. Das ist ein echt blödes Gefühl. Ich möchte gerne wieder diese 100 %pures Gefühl und Lebendigkeit haben .Hab nur das Gefühl,durch die lange Zeit der Zwangsgedanken muss ich mich erst wieder an das Leben gewöhnen. Zusätzlich noch die Schwangerschaft und die Hormone
Kann mich jemand aufbauen ?

@fr_ancine
Sowas sind halt schwere Erkrankungen, die Heilung langwierig und niemand kann Dir sagen ob es genau so wird wie vorher.
Aber:
Willst Du das überhaupt wirklich? Weil irgendwas hat Dich ja auch zu Deinen zwangsgedanken gebracht!

Mein Leben ist mittlerweile wieder schön. Anders, aber schön.
Ich achte mehr auf mich und meine Grenzen, kommuniziere Bedürfnisse deutlicher und stehe für mich ein.
Ja, ich bin nicht mehr so Stress resistent wie früher…
Aber war ich das jemals?
Oder war es nur eine Maske, die ich mir aufzog um irgendwie klar zu kommen?
Wahrscheinlich!

Nun, es geht fast wieder alles, aber eben langsam. Ich bin kein Sprinter mehr.

Und was ist deine Frage?

@Angsthase321
Steht doch am Ende?

@WayOut ja, das hab ich schon verstanden. Aber wie sollen wir dich denn aufbauen? Wir kennen dich doch gar nicht und diese Zwangsgedanken werden ja medikamentös behandelt. Wir sind alle keine Ärzte. Was willst du denn hören?

@WayOut dein Problem ist doch viel, tief liegender, nur mit lieben und netten Worten ist dir 0 geholfen, die Frage ist doch immer, warum und woher kommen diese Zwangsgedanken

@Angsthase321 falsche Markierung, nicht mein Post