hier möchte ich einige meiner Erfolge festhalten, die ich heute (und ggf. in nächster Zeit) verzeichnet habe.
Vielleicht hilft es den ein oder anderen, der auch gegen seine Zwänge kämpft.
Liebe Grüße
Rick
- Einen Milchkarton auf dem Boden abgestellt und hochgetragen, ohne danach die Hände zu waschen.
- Schnürsenkel gebunden, ohne danach die Hände zu waschen
- In der Mittagspause ein Sandwich gegessen, ohne vorher die Hände zu waschen.
Insgesamt habe ich in der Zeit von 7 bis 15 Uhr nur 3x die Hände gewaschen:
- vor der Arbeit
- 2x nach Toilette
- 1x habe ich einen inneren Druck verspürt, Hände zu waschen. Leider habe ich diesem nachgeben müssen.
15.05.2015 17:05 • • 06.07.2015 x 3 #1