justanormalgirl
seit einem Jahr leide ich an Dissoziation und habe ich rund um die Uhr neue Ideen in Form von Zwangsgedanken, um die Realität zu verneinen, sei es ich lebe in einem Traum, es gebe nur mich, ich sei ein Gott und habe alles erschaffen und das weiß ja nur ich, da es nur ich erschaffen habe und es mir somit niemand ausreden kann. Immer dieses ich weiß es doch, dass ich es geschaffen habe, ich erinnere mich dran und dann glaube ich wirklich, dass nur ich es weiß und denke warum habe ich das geschaffen und mir niemand helfen kann. Denke immer alles ist hilflos, da es ja nur ich weiß und es ja deshalb so ist. Man, das soll aufhören! Wie bekomme ich dazu Distanz?
Ach und dass alle anderen Aliens, Dämonen oder meine Eltern vom FBI seien habe ich auch schon gedacht. So ein Müll! Will, dass diese Gedanken aufhören. Aber sie tuns leider nicht. Sobald der eine realitätsverneinende Gedanke weg ist, kommt sofort der nächste.
13.09.2018 07:52 • • 13.03.2019 #1