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Ich habe sertealin genommen und dann ihn abgesetzt, weil mich die Nebenwirkung stört - schwindelig, müde, Zunahme...
zwanggedanke kommt bei mir auch mal mehr oder weniger. Diesmal ist schon zu extrem für mich, reine Folter - Horror! Wie kannst du dich steuern? Gibt es ein Tipp.
Ich grübele schon ganzen Zeit warum ausgerechnet diese grausame Szene über meine Kinder sich immer wiederholt. So weit ich es weiß, ich liebe meine Kinder zu stark - böse Gedanke kommt es. Wenn ich jemanden nicht liebe - kommt es nicht.
Moin @Feemama

Escitalopram helfen auch ganz gut gegen Zwangsgedanken. Mit Sertralin wurden die Gedanken noch schlimmer. Wenn ich 1mg Tavor nehme sind die auch fast weg. Das Einzige was bei mir hilft ist Ablenkung. Aber wenn sich die Gedanken erst mal festgesetzt haben, ist es nicht so leicht die wieder loszuwerden.

Ich hatte die Gedanken meist gegen meine Frau, sowie auch Fremde. In der letzten Zeit betreffen die nur noch meine Frau.
A


Aggressive Zwangsgedanken - Erfahrungen

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Was sind das für Gedanken?

Ich wünsche dir, dass sie schnell wieder weg gehen.
Sie haben mit der Realität nichts zutun. Zum Beispiel, dass Menschen sich in Monster verwandeln könnten. Ich sehe es denn bildlich vor mir...
Weiß aber natürlich, dass dies niemals passieren wird, denn wir sind Menschen keine Monster
Ich habe auch Gedanken, die sich mir aufdrängend und schwachsinnig sind.

Leider weiß ich nicht, was man da tun kann, außer sie zu akzeptieren und trotzdem weiter zu machen. Also eine Lösung habe ich leider auch nicht. Leider nehme ich ziemlich starke Medikamente deswegen.
Gedanken weiter denken, Akzeptanz, Realitätsabgleich in dem Moment...
Wie hattest du es das letzte Mal geschafft davon weg zu kommen?
Ich habe meine Bedürfnisse geäußert und meine Wut gegenüber anderen ausgesprochen
Das ist gut. Würde ich auch gerne machen.
Dann mach es doch.
Moin Greengate

Die Phase geht auch wieder vorbei. Bei mir kommen und gehen die auch immer. So richtig weg waren die bei mir nicht. Die schlummern meist irgendwo im Hintergrund.
wenn bei mir das Kopfkino losgeht , bekomme ich auch immer Panikattacken mit Magenproblemen als Symptom.

ich habe noch nie jemanden angegriffen o.ä., aber das sind halt meine Gedanken, daß ich denen die ich am meisten Liebe was antun könnte, und durchdrehe :/

ich habe das auch schon viele Jahre, verbunden mit Angststörung, Depressionen, daß volle Programm .
mal geht es mir besser, mal weniger , ich Lebe damit.... Therapien habe ich schon reichlich durch.

Naja, es ist wie es ist

seit gleich 3 jahren habe ich einen süssen Hund der mich ziemlich gut auf andere Gedanken bringt.
@Ilvana Hallo und Willkommen,

ich kenn so etwas auch, aber habes es nie umgesetzt weil es Zwangsgedanken sind... ich habe heute gerade wieder ziemliche Zwangsgedanken bezüglich ekel usw...das ist ziemlich anstrengend...

Viele Grüße
Haben die irgendwann aufgehört bei dir und wie lange dauert, und wie hast damit umgegangen
Zitat von Ilvana:
Haben die irgendwann aufgehört bei dir und wie lange dauert, und wie hast damit umgegangen

Kannst Du sie nicht umprogrammieren, in schöne Zwang Gedanken? Das müßte doch gehen.
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Wie meinst du das, wie soll ich das machen, sag mir bitte wie geht das...
Zitat von Ilvana:
Wie meinst du das, wie soll ich das machen, sag mir bitte wie geht das...

Na so wie Du aggressive Zwangsgedanken hast, so kannst DU sie doch auch umwandeln,
in schöne Gedanken.

Es geht, Du mußt nur Wollen.
Wenn das so einfach wäre, gäbe es keine Zwangsgedanken. Mit wollen allein, schafft man es nicht.

Ich habe auch ein aggressives Verhalten, auch gegenüber mir selbst. Ich versuche mir zu sagen, dass ich aber niemals so weit gehen würde um mir ernsthaft zu schaden.
So wie ein innerlicher Vertrag mit sich selbst.
A


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