Wie unterstütze ich meinen Partner während/vor einer PA?

Hallo Ihr Lieben,

ich weiß gar nicht ob ich hier richtig bin, werde mein Anliegen aber erst einmal beschreiben.

Ich habe seit geraumer Zeit einen Freund der in gewissen Situationen (besonders beim Auto fahren) unter Panikattacken leidet.
Nun frage ich mich wie ich ihm vor/während/nach einer solchen Attacke am besten Helfen kann, bzw. wie/womit unterstütze ich ihn gut? (Nein, ich kann nicht immer das Steuer übernehmen da er beruflich viel mit dem Auto unterwegs ist...).

Soll ich ihn ansprechen/mit ihm reden? Ihm Ratschläge geben? Ihm bei der Suche nach einem Therapeuten helfen? Ihn einfach machen lassen...?

Ich weiß mir so langsam keinen Rat mehr.
Ich liebe meinen Freund wirklich sehr und will ihm ´ne Stütze sein...

Ich bitte um zahlreiche Tipps.

Du hilfst ihm am besten in dem du ihm nichts abnimmst und ihn damit zwingst nicht in ein Vermeidungsverhalten zu fallen. Therapiesuche ist hilfreich, aber nur wenn er es selber auch will. Allgemeinere Tipps kann man nicht geben, es geht ja darum was dein Freund braucht, jeder ist anders. Für ihn das Autofahren zu übernehmen ist genau das falsche.