ich wurde schon viel gemobbt leider und es gab auch Gewalt und Erniedrigungen in meiner Kindheit. Jetzt habe ich das Problem, dass ich beinah wie ein kleines Kind reagiere, wenn man mich runtermacht. Erstmal verfalle ich in eine Starre, dann werde ich emotional und muss aufpassen nicht zu weinen und anschließend bekomme ich so eine Wut, dass ich einen riesen Hass entwickel und mein ganzes Leben verfluche. Ich lasse mir zwar nichts anmerken, aber ich denke man kann es in meinem Gesicht schon erkennen. Da jetzt auch mein Job und meine Zukunft davon abhängt, mache ich mir große Sorgen. Dass ich so emotional werde ist relativ neu. Irgendwann hab ich versucht das zu kommunizieren, wenn ich nicht so behandelt werden will, aber da war dann der Job logischerweise weg. Die Neue muss sich ja anpassen und so. Wenn ich aber anfange zu weinen, dann wird man mich wohl auch nicht anstellen/ weiter beschäftigen.
Hat jemand Erfahrungen oder Tipps für mich?
27.06.2024 20:00 • • 29.06.2024 #1