Servus
Habe eine Angststörung im sozialen Beriech und eine generalisierte Angststörung. Ich habe es wieder nach langer Zeit geschafft meine Ängste zu überwinden. Ich habe das gemacht wovor ich Angst habe und meine soziale Isolation überwunden. Ich fühle mich nur momentan überhaupt nicht gut, kann kaum schlafen und mache mir ständig Sorgen. Wie kann ich das abstellen? Hat jemand Tipps? Ich wäre da sehr dankbar drüber, da ich keine Lust auf eine erneute Panikattacken habe. Die kommende Woche fange ich einen neuen Job an und ich muss dafür unbedingt ruhiger werden. Danke Euch !!
Habe eine Angststörung im sozialen Beriech und eine generalisierte Angststörung. Ich habe es wieder nach langer Zeit geschafft meine Ängste zu überwinden. Ich habe das gemacht wovor ich Angst habe und meine soziale Isolation überwunden. Ich fühle mich nur momentan überhaupt nicht gut, kann kaum schlafen und mache mir ständig Sorgen. Wie kann ich das abstellen? Hat jemand Tipps? Ich wäre da sehr dankbar drüber, da ich keine Lust auf eine erneute Panikattacken habe. Die kommende Woche fange ich einen neuen Job an und ich muss dafür unbedingt ruhiger werden. Danke Euch !!
02.12.2012 19:20 • • 04.12.2012 #1
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