Was können ständige Albträumen bewirken?

**28.07.2017**

Also, welche körperlichen (und natürlich auch psychischen ) Auswirkungen können z.B. sehr häufig /gar jede Nacht vorkommende Albträume auslösen?
Und was kann man dagegen tun?

27.07.2017 22:52 • x 1 #2

Im Traum verarbeitet man Erlebtes. Am besten man erlebt etwas Schönes, dann gibt es weniger Negatives im Traum.

Was können ständige Albträumen bewirken?

28.07.2017 02:29 • #3

Gute Idee, danke

28.07.2017 02:32 • x 1 #4

Ein Traum ist eine psychische Aktivität während des Schlafes. Wenn man sich daran erinnert könne sie viel aussagen über den momentanen Status was dein Unterbewusstsein gerade verarbeitet. Sehr interressantes Thema.........

28.07.2017 04:40 • x 1 #5

Ich denke sich vor Albträumen zu schützen, ist nicht möglich. Denke aber je zufriedener und glücklicher man mit seinem Leben ist, um so weniger Albträume hat man (oder fast gar keine).

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