Hi Doris
Angst zu haben ist nicht schön. Du denkst viel nach was wohl die Zukunft für dich bringen wird. und du fürchtest es wird schlimm werden. Du glaubst das unlösbare Probleme entstehen. Aber das ist nicht so. jeder neue Tag birgt die Chance das sich was für dich ändert. Es gibt für alle Probleme auch Lösungen. Es gibt viele Menschen die gelernt haben anderen bei ihren Problemen zu helfen. Frage Deine Therapeutin an wen du dich zwecks hilfe wenden kannst.
Und fang bitte an dich selbst zu mögen. Du denkst soviel über andere Menschen nach und vergißt dich selbst dabei. Und du meinst das muß so sein. du siehst nicht dich selber.
Ich sehe das du ein Mensch bist der voller Liebe ist , nur nicht für sich selber. Wenn du dich akzeptierst, läßt du dir auch nicht mehr weh tun. Dann erkennst du das du wertvoller bist, als diejenigen die dich verletzten.
Wenn du anfängst dich zu mögen wird sich auch die Angst nicht halten können. Denk jetzt nicht mehr soviel an andere sondern kümmere dich um dich selber. Um dein eigenes Leben. Da gibt es viele Aufgaben für dich. Versuch jeden tag ein wenig zu schaffen. Und wenn es nur eine Sache ist, versuche es.
Ich wünsche dir eine gute Nacht und lasse dir noch ein Gedicht da
Im Ozean der Gefühle
Ich habe dir Herz und Seele geöffnet.
Es gibt kein Geheimnis welches du nicht kennst.
In meinem Herzen habe ich dir ein Zimmer vermietet
und dir mein Vertrauen geschenkt.
Du bist im Moment auf einer weiten Reise.
Dein Zimmer ist verlassen und leer.
Sehe dich in der Ferne aus meinem Fenster.
Das Leben ist manchmal nicht fair.
Ich wollte meine Türen verschließen,
meine Fenster dunkel verhüllen.
Mit einem Stoff, der Vergessen heißt.
Ich habe es versucht,
es wollte mir nicht gelingen.
Kann dein Bild
nicht aus meinem Gedächtnis verbannen.
Es ist unlöschbar in mir eingebrannt.
Du hast mir viele Glücksmomente gestiftet.
Auf eine Eisscholle
habe ich jetzt meine Gefühle verbannt.
Einsam im Ozean der Gefühle sie triftet.
In der Hoffnung das niemand sie rammt
von unbekannt
liebe gruße
Franco
