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@Mausmajo ja das nehme ich auch ab und an. Bist du sonst in Behandlung?
@Len Ich bin in Therapie, mal wieder… gefühlt mein ganzes Leben!
Ich bin schon seit über 30 Jahren Angst- und Panikpatientin, hatte Jahre keine Panikattacke, aber die Angst ist mein ständiger Begleiter. Ich habe sie akzeptiert, denn jeder Widerstand macht sie nur stärker.
Jetzt habe ich hin und wieder wieder Panik, aber stärker sind meine psychosomatischen Symptome.
Trotzdem geht es mir gut und ich bin ein sehr dankbarer Mensch.
LG
A


Psychische Übelkeit kennt das jemand?

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@Mausmajo ich bin auch schon über 20 Jahre Angstpatient. Das ich nicht Angstfrei werde, habe ich akzeptiert. Ich hatte jetzt viele Jahre Ruhe, konnte normal Leben und Dinge unternehmen.
Dann kam ein Bandscheibenvorfall, dieses Jahr das Pfeiffersche Drpsenfieber, wo es mir richtig mies gibg und danach fing der ganze Wahnsinn an.
Hatte mit 18 oder so mal eine Phase mit viel Übelkeit und vor 12 Jahren auch mit wochenlang Übelkeit und erbrechen. Nunja ich hab wohl viel Vergessen von damals und es hat mich sehr runter gezogen. Bin auch in Therapie. Das auf und ab stresst mich sehr. Aber ich versuche, immer mehr die positiven Momente in den Vordergrund zu stellen. Ab und an gelingt es.
Übelkeit und brechen sind mein Endgegner
@Len Guten Morgen, ja Übelkeit und Erbrechen sind wirklich mit das Unangenehmste. Ich bin Lehrerin und wenn ich vor der Klasse stehe und es kommt eine Welle der Übelkeit, dann ist es nicht schön.
Was mir immer hilft sind Meditationen, ich weiß nicht, ob du es schon mal damit versucht hast.
Ich habe mich die letzten fünf Jahre viel mit Spiritualität beschäftigt, ohne zum Guru zu mutieren. Das hat meine mentaler Gesundheit sehr gut getan bzw tut es noch.
Dass ich zur Zeit diese Symptome habe, liegt wohl daran, dass ich starke Probleme mit meinen Zähnen habe und vor einer größeren und längerfristigen Behandlung stehe.
Im Vorfeld war es sehr aufreibend.
Aber auch das wird akzeptiert.
Ich wünsche dir einen guten Wochenstart.
LG
@Mausmajo oh je als Lehrerin ist es nich schlimmer. Ich geh notfalls mal nicht ans Telefon... finde es in Gesprächen schon sehr unangenehm.
Ich höre autogenes Training und Meditation von Ohrinsel. Da kann ich meistens gut abschalten und Ruhe finden.
Ich hoffe das diese Übelkeit bald vorbei geht, auch bei dir.
Ich leide auch daran sobald ich morgens aufwache ist mir übel
@Angstmaus29 musst du dich auch übergeben und was tust du dagegen?
Ich habe das und kenne das mcp Tropfen oder Tabletten,Alternativ hilft auch ingwer.
@Fatum MCP gibt es ja leider nur noch als Tablette. Die machen mich so müde, da ist der Tag gelaufen.
Ingwer funktioniert genauso
@Fatum nimmst du da direkt Ingwerwurzel?
Ja und ab und an mache ich mir ingwertee aus der wurzel mit Honig aber wenn einen schlecht ist ,ich habe derzeit solche tage dann hilft es tatsächlich. Und schon steht er bei mir auf dem Tisch.
@Len nein übergeben bisher nicht
Aushalten irgendwie wenn es garnicht geht dann Kamillentee oder vomex
@Angstmaus29 wenn ich nur Übelkeit habe, helfen oft auch die Seabands. Oder pflanzliche Mittel.
Macht das Vomex auch so dolle müde?
@Len nein das vomex geht von der Müdigkeit her
@Mausmajo
Hey, deine Frage ist ja schon etwas her,antworte aber trotzdem, weil ich das sooo gut kenne...
Ich habe, ist schon ein paar Jahre her, 2 Jahre lang täglich mit Übelkeit nach dem aufstehen zu tun hatte. Meistens habe ich mich auch übergeben müssen, was aber leider auch nicht für Erleichterung sorgte.Es war furchtbar quälend,diese ständige Übelkeit. Gegen Mittag war es dann wieder okay und es ging mir wieder gut. Erst durch die Einnahme von Antidepressiva war der 2-jährige Spuk beendet.Heutzutage ist mir zwar nicht mehr übel aber den Aufwachschock habe ich immer noch. Ich mache deshalb, gleich morgens, den TV an um mich, sozusagen, zu neutralisieren...Dann mach ich mich fertig und geh arbeiten.
Denke da ist was dran
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@Nina2906 Da ist sogar gaanz viel dran ...‍ es wird nie langweilig mit der Psyche...
@lAava hallo, ich dachte lange ich bin die einzige die sich tatsächlich übergeben muss. Es ist schön zu lesen das es nucht so ist.
Ich hatte das vor 12 Jahren und dieses Jahr wieder. Mit Übelkeit und Unruhe aufgewacht, auch oft übergeben. Ab Mittag wurde es ift besser. Ich nehme seit Ende Juli Opipramol. Die Morgen Waren bei mir auch schlimm mit Unruhe etc. Freu mich über jeden Tag, wo es nicht so ist.
@Len ... das freut mich, dass meine 2-jährige - Geschichte so gut bei dir ankam Es tut immer gut,wenn man sich nicht so völlig allein mit solch komischen Symptomen fühlt und ich musste mich wirklich sehr oft morgens übergeben... man war das ätzend! Inzwischen hab ich mich aber auf andere Störungen spezialisiert ....
A


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