Ich bin die Neue
Hallo in die Runde...
Kurz zu mir: ich bin Anja, 36 und kämpfe seit 14 Jahren, mal mehr mal weniger intensiv, mit Panikattacken. Zeitweise hatte ich wöchentlich 4-5 (oder mehr), dann wieder Jahre Ruhe vor den Attacken. Aber nach einem Trauerfall in der Familie vergangenen November sind sie so heftig geworden, das ich schlussendlich nicht mehr alleine bleiben konnte, Auto fahren war unmöglich, pro Tag unzählige Attacken und Todesangst. Meine Hausärztin hat mich dann aus dem Rennen genommen und zu einer Therapeutin geschickt - Diagnose: Panikstörung mit paroxysmaler Angst.
Seit gut 3 Monaten bin ich jetzt auf Citalopram 20mg eingestellt - der Anfang war der Horror (wer nimmt es von euch auch? Hattet ihr zu Anfang auch so einen Horrortrip mit unzähligen heftigen Attacken?) - und bis vor 4 Wochen dachte ich, mir geht es soweit wieder gut, keine Attacken mehr, keine Angst, die Lebensfreude war wieder zurück... also los, Start mit meiner Wiedereingliederung auf Arbeit. Ganze 4 Tage habe geschafft, dann musste ich abbrechen - die Attacken waren wieder da...
Schon beginnt das Zweifeln wieder und die Angst hat neues Futter bekommen
Nun bin ich wieder zu Hause und warte auf den Beginn meiner ambulanten Therapie (Start nächste Woche). Zudem ist eine psychosomatische Reha beantragt, aber das kann sich ziehen...
Ich hoffe, ich finde hier ein paar Gleichgesinnte zum Erfahrungen austauschen, Mut machen und Tipps zur Bewältigung teilen...
Sorry das es so lang geworden ist
LG Anja
Hallo in die Runde...
Kurz zu mir: ich bin Anja, 36 und kämpfe seit 14 Jahren, mal mehr mal weniger intensiv, mit Panikattacken. Zeitweise hatte ich wöchentlich 4-5 (oder mehr), dann wieder Jahre Ruhe vor den Attacken. Aber nach einem Trauerfall in der Familie vergangenen November sind sie so heftig geworden, das ich schlussendlich nicht mehr alleine bleiben konnte, Auto fahren war unmöglich, pro Tag unzählige Attacken und Todesangst. Meine Hausärztin hat mich dann aus dem Rennen genommen und zu einer Therapeutin geschickt - Diagnose: Panikstörung mit paroxysmaler Angst.
Seit gut 3 Monaten bin ich jetzt auf Citalopram 20mg eingestellt - der Anfang war der Horror (wer nimmt es von euch auch? Hattet ihr zu Anfang auch so einen Horrortrip mit unzähligen heftigen Attacken?) - und bis vor 4 Wochen dachte ich, mir geht es soweit wieder gut, keine Attacken mehr, keine Angst, die Lebensfreude war wieder zurück... also los, Start mit meiner Wiedereingliederung auf Arbeit. Ganze 4 Tage habe geschafft, dann musste ich abbrechen - die Attacken waren wieder da...
Schon beginnt das Zweifeln wieder und die Angst hat neues Futter bekommen
Nun bin ich wieder zu Hause und warte auf den Beginn meiner ambulanten Therapie (Start nächste Woche). Zudem ist eine psychosomatische Reha beantragt, aber das kann sich ziehen...
Ich hoffe, ich finde hier ein paar Gleichgesinnte zum Erfahrungen austauschen, Mut machen und Tipps zur Bewältigung teilen...
Sorry das es so lang geworden ist
LG Anja
27.04.2019 21:09 • • 27.04.2019 #1
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