Liebe Anny,
danke für deine Nachricht.
also zum Glück habe ich die Panikattacken in den Griff bekommen. Ich habe es schichtweg mit Akzeptanz geschafft und mir gesagt, dass ich keine Angst haben muss davor! Sie tun mir nichts!
Ich selbst kann die Gedanken gar nicht so beshreiben. Und ich denke, es hat eher mit einem Gefühl angefangen, aus dem dann die Gedanken entstanden sind. Ich denke viel über die Zukunft nach, und kann den Tag selbst nicht so richtig genießen. Wenn ich aber mit meinen Freunden oder meine Familie und meinen Kindern zusammen bin, gelingt es mir schon eher, den Moment festzuhalten und glücklich zu sein!
22.07.2018 11:39 •
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