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Hey leute
Wenn ich mal ne gute fasse habe und sport treibe meine muskel wieder aufbaue kommt dann wieder ne schei. fasse ca 10 tage hoher puls,blutdruck etc und alle muskel sind wieder weg kennt das jemand und was kann man degegen mache?.

29.08.2014 21:35 • 29.08.2014 #1


1 Antwort ↓

Der Muskelabbau dauert genau so lange wie der Muskelaufbau. Wenn du jetzt ein Jahr trainierst, dann dauert es ein Jahre um alle Erfolge wieder abzubauen. Aber da gibt es noch den Muskel memory Effekt, du musst also niemals wieder von null anfangen.





Mira Weyer
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