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Zitat von Ella_87:
Oxazepam nehme ich seit einem Jahr ein. Tavor als Bedarf immer unterschiedlich. Gehe wahrscheinlich ende des Monats in die klinik. Mal schauen wie es ...


Willst du da einen Entzug machen? Am 26.10 geh ich in die Klinik. Bin gespannt wie gut es mir dann da geht.
Zitat von 1RosaRot1:
Willst du da einen Entzug machen? Am 26.10 geh ich in die Klinik. Bin gespannt wie gut es mir dann da geht.

Ja entzug will ich machen. Das mit benzos ist keine dauerlösung. Ich muss einen weg mit den ängsten zu leben, finden. So bin ich nur ruhig gestellt.
A


Medis, Krankenhaus, Ängste

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Ach und ich habe Tavor 1 Wochen 3 x 0,5 genommen. Seit dem schleiche ich es aus. Bin gerade bei 2 x 0,25 am Tag. Pregabalin hab ich auch noch hier liegen und kann es bis 3x täglich nehmen. Aber ich will mich nicht zu sehr sedieren. Bin nur oft so unruhig und angespannt :/
Zitat von 1RosaRot1:
Ach und ich habe Tavor 1 Wochen 3 x 0,5 genommen. Seit dem schleiche ich es aus. Bin gerade bei 2 x 0,25 am Tag. Pregabalin hab ich auch noch hier ...

Pregabalin hilf gut gegen die Entzugsymptome. War mal bei Tavor bei 10 mg. Da hatte ich pregabalin bekommen.
Finde Regressionstherapie gut: Immer wieder willentlich mental/emotional das traumatische Ereignis besuchen und das Empfinden Schritt für Schritt relativieren (reframen). Die Meinung zu dem was passiert ist verändern, oder aber die Erinnerung an das was passiert ist, anpassen. Das Gehirn kann nicht zwischen Fantasie und Wirklichkeit unterscheiden. Ich mache das immer mal wieder einfach so, wenn ich im Bett liege oder auf der Couch, kann aber sein, dass du einen Psychologen dafür brauchst, je nachdem wie intensiv das ganze ist.
@MuMPiTz11 erstmal muss ich von den benzos runter, dann stabilisierung.

Bin ab November in der Klinik
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