Krankenstand?

hallo ihr lieben.
ich bin neu hier im forum, meine anst allerdings hab ich schon ewig!
so schlimm wie jetzt war sie noch nie. ich bin mit allem so überfordert. wirklich alles ist mir zu viel.
ich hab oft angst wenn ich meine wohnung verlassen muss. am sichersten fühle ich mich im bett.
ich habe tausend ausreden warum ich nicht urlaub fahren kann und fliegen geht überhaupt nicht mehr.

aber am allerschlimmsten gehts mir momentan in der arbeit. ich hab wirklich panik. die ganze nacht! ich kann kaum schlafen! und im zug muss ich mich zwingen nicht wieder zurückzufahren. ich denke mir immer: jetz kannst du noch umdrehen, aber sobald ich in der arbeit durch die tür gehe ist es zu spät und ich muss es aushalten. am liebsten würde ich in krankenstand gehen. aber muss ich mich dem problem nicht stellen?vorallem habe ich ganz grosse angst dass ich dann meinen job verliehre und was dann??das wäre sehr schlimm für mich und ein grosses finanzielles problem.
habe einen termin bei einer psychologin, aber das dauert noch ewig
wie geht es euch im alltag und speziell bei der arbeit?lg