Zitat von Angstfrosch:@Urkelwurkel ich hab einfach nur noch Angst … Verstehe die Ursache nicht
Da passiert nichts und deine Angst ist unbegründet. Die Gründe für hohen Puls sind praktisch immer harmlos:
- Infekt (Grippe/Erkältung etc.)
- ggf. Hormonumstellung (nach der Geburt)
- chronisches Erschöpfungssyndrom
- Übergewicht
- Zig./Alk./Canna. etc.
- schlechte sportliche Kondition
- Angst und damit eine Sensibilisierung des ZNS. Das hat zu Folge, dass dein ZNS bei Stress und Angst voreilig Adrenalin und Noradrenalin ausschüttet und das Herz darauf extrem sensibel reagiert (Pulsbeschleunigung, Herzklopfen/-hämmern, Herzstolpern etc.).
Da die Stresshormone nicht so schnell abgebaut werden, ist der Puls dann meist auch Nachts erhöht.
Schadet das dem Herzen? Nein.
Viel mehr schadet einem dabei die Angst selbst.
Und wenn du ein Baby hast, dann wäre das doch ein größerer Ansporn, die Angst mit professioneller Hilfe anzugehen. Du willst vermute ich nicht, dass dein Kind mit einer verängstigten und gestressten Mama aufwächst.
Und um das Herz brauchst du dich nicht kümmern. Und: Pulsuhr verbannen, falls eine getragen wird.
22.03.2024 07:58 •
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