Keine Angst mehr

Ich hatte auch teilweise schon die Diagnose einer generalisierten Angststörung gehabt, neben den Panikattacken die ich auch hatte. Dabei muss ich aber auch erwähnen, dass ich zu dieser Zeit auch sehr viel Alk. getrunken hatte.

Ich dachte, meine Ängste hätten alle psychsische Urachen!

Aber seitdem ich vor viereinhalb Monaten aufgehört habe zu trinken, sind alle meine Ängste stark zurückgegangen, und ich habe bemerkt, dass viele Ängste bei mir gar keine psychischen Ursachen hatten, sondern vom Alk. her kamen. Denn das tückische ist ja beim Alk., dass er die Ängste zwar kurzfristig nimmt, aber sie langfristig verstärkt.
Das war wohl auch bei mir so der Fall, dass meine Ängste durch den Alk. verstärkt wurden.

Deswegen würde ich auch jedem raten, Ängste nicht mit Alk. selbst zu behandeln, weil das nur eine kurze Zeit lang gut geht, aber die Ängste im Endeffekt dadurch stärker werden.

Maffner

das hast du sehr gut erkannt..........lg jacky

hmm das habe ich auch schon gemerkt ..
aber ich möchte irgendwie trotzdem auf partys nicht ganz auf den Alk. verzichten ..