Hi zusammen,
nach einiger Zeit, muss ich eure Hilfe doch wieder in Anspruch nehmen.
Mir gehts im Moment sehr schlecht. Ich bin jetzt fast 30, konnte durch meine Ängste und Panik nur sehr schwer Anschluss an das berufliche Leben finden. Ich habe außer dem Abitur nichts in der Tasche, da ich ständig meine Ausbildung oder Arbeit abbrechen musste, wegen Ängste und Panik.
Mittlerweile hab ich seit August einen Teilzeit Job, mit 5 Stunden, der jetzt nicht mein Traumjob ist, aber immerhin verdiene ich Geld, ich muss mich meinen Ängsten stellen, mir ging es eine Zeit auch sehr viel besser dadurch.
Jetzt 9 Monate später bin ich wieder in einem
tiefen Loch. Denn ich habe immer noch Ängste und Panik, habe das Gefühl nicht von der Stelle zu kommen, innerlich sogar Rückschritte zu machen. Jeden Tag würde ich mich am liebsten krank melden, weil ich keine Kraft mehr habe.
Wie kann das sein? Ich kann doch nicht ständig aufgeben bzw. schon wieder in eine Klinik gehen, erneut meinen Job verlieren und jedesmal von Neuem anfangen.
Wo ist denn das Selbstbewusstsein, dass man bekommen soll nach einiger Zeit, wenn man mit der Arbeit zurecht kommt und schon alles kennt?
Ich bekomme immer noch richtige Nervenzusammenbrüche, wenn nur die kleinste Abweichung in meinem Leben oder auf der Arbeit statt findet.
Ich habe immer noch Angst mit anderen Leuten, geschweige denn, Kunden zu kommunizieren.
Natürlich mache ich das und bekomme es äußerlich gut hin, aber innerlich bin ich jeden Tag fix und fertig, als wäre ich einen Marathon gelaufen.
Das kann doch nicht mein Leben sein! Wieso schaffe ich es nicht das Leben zu meistern? Warum? Alles fällt mir extrem schwer... jeden verdammten Tag.
Ich mag nicht mehr, ich weiß nicht, wie ich das länger aushalten und schaffen soll.
Ich kann meine Verzweiflung nicht mal in Worte in fassen. Ich bin so verärgert über mich selbst, dass ich nichts hin bekomme... wann wird man denn belohnt? Ich bekomme immer noch überall rote Flecken, wenn ich nervös bin, obwohl ich mich seit 9 Monaten schwierigen Situationen stelle.
Nichts ändert sich.
Ich danke euch fürs Lesen.
nach einiger Zeit, muss ich eure Hilfe doch wieder in Anspruch nehmen.
Mir gehts im Moment sehr schlecht. Ich bin jetzt fast 30, konnte durch meine Ängste und Panik nur sehr schwer Anschluss an das berufliche Leben finden. Ich habe außer dem Abitur nichts in der Tasche, da ich ständig meine Ausbildung oder Arbeit abbrechen musste, wegen Ängste und Panik.
Mittlerweile hab ich seit August einen Teilzeit Job, mit 5 Stunden, der jetzt nicht mein Traumjob ist, aber immerhin verdiene ich Geld, ich muss mich meinen Ängsten stellen, mir ging es eine Zeit auch sehr viel besser dadurch.
Jetzt 9 Monate später bin ich wieder in einem
tiefen Loch. Denn ich habe immer noch Ängste und Panik, habe das Gefühl nicht von der Stelle zu kommen, innerlich sogar Rückschritte zu machen. Jeden Tag würde ich mich am liebsten krank melden, weil ich keine Kraft mehr habe.
Wie kann das sein? Ich kann doch nicht ständig aufgeben bzw. schon wieder in eine Klinik gehen, erneut meinen Job verlieren und jedesmal von Neuem anfangen.
Wo ist denn das Selbstbewusstsein, dass man bekommen soll nach einiger Zeit, wenn man mit der Arbeit zurecht kommt und schon alles kennt?
Ich bekomme immer noch richtige Nervenzusammenbrüche, wenn nur die kleinste Abweichung in meinem Leben oder auf der Arbeit statt findet.
Ich habe immer noch Angst mit anderen Leuten, geschweige denn, Kunden zu kommunizieren.
Natürlich mache ich das und bekomme es äußerlich gut hin, aber innerlich bin ich jeden Tag fix und fertig, als wäre ich einen Marathon gelaufen.
Das kann doch nicht mein Leben sein! Wieso schaffe ich es nicht das Leben zu meistern? Warum? Alles fällt mir extrem schwer... jeden verdammten Tag.
Ich mag nicht mehr, ich weiß nicht, wie ich das länger aushalten und schaffen soll.
Ich kann meine Verzweiflung nicht mal in Worte in fassen. Ich bin so verärgert über mich selbst, dass ich nichts hin bekomme... wann wird man denn belohnt? Ich bekomme immer noch überall rote Flecken, wenn ich nervös bin, obwohl ich mich seit 9 Monaten schwierigen Situationen stelle.
Nichts ändert sich.
Ich danke euch fürs Lesen.
22.05.2018 16:08 • • 14.01.2020 x 1 #1
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