So dann beginne ich nun mal meine Geschichte:
Ich war 16 und hatte die Schule grad beendet.(1996) Ich saß in der Straßenbahn, auf dem Weg zu einem Vorstellungsgespräch… und da kamen plötzlich aus dem nichts heraus diese Schweißausbrüche, dieses Herzklopfen… das Gefühl keine Luft zubekommen… Ich musste sofort aus der Bahn aussteigen. Hab mich in die nächste Bahn gesetzt und fuhr wieder nachhause. Natürlich war ich nicht bei dem Vorstellungsgespräch. Ich wusste gar nicht was da grad mit mir passiert war, an Angst habe ich da gar nicht gedacht. Aber seit diesem Erlebnis in der Bahn hab ich angefangen das Bahn fahren zu meiden. Natürlich aus Angst diese Anfälle würden wieder kommen. Nach etlichen Wochen der Vermeidung und der immer wiederkehrenden Symptomen war mir klar dass ich mal zum Arzt gehen sollte. Dieser sagte mir dann dass diese Anfälle Panikattacken sind und dass ich einen Psychotherapeuten aufsuchen soll. Das habe ich dann gemacht. War schon ein komisches Gefühl bei so einem Mensch zu sitzen. Ich war 16 und wusste gar nicht was der mit mir anstellen würde, ich wollte nur diese Attacken loswerden. So habe ich es ihm auch gesagt. Er sagte mir es ist ganz einfach das wieder in den Griff zubekommen, Du musst einfach wieder Bahn fahren und dann gehen die Attacken weg.
Ich habe ihm vertraut. Natürlich ist es mir super schwer gefallen in eine Bahn einzusteigen, und die Attacken auszuhalten. Es hat aber tatsächlich funktioniert. Ich bin anfangs immer nur eine oder zwei Stationen gefahren teilweise auch mit Begleitung und dann hab ich es immer mehr gesteigert, bzw. bin dann auch alleine gefahren. Irgendwann waren die Ängste dann weg. Ich hab gedacht supi..das biste dann nun los. Bei dem Therapeuten selber hatte ich nur zwei Sitzungen. Die erste für die Formellen Sachen und die zweite als er mir sagte wie ich gegen die Angst angehen soll. Damals wusste ich nicht dass es viel zu wenig war.
Ein Jahr später fing alles wieder von vorne an. Die Attacken kamen immer wieder, viel intensiver mit mehr Symptomen. Täglich fast 24 Stunden. Ich war nicht mehr in der Lage das alles auszuhalten, meine Mutter brachte mich dann in die Kinder und Jugendpsychiatrie. Dort war ich ca. 9 Monate.. in diesen 9 Monaten habe ich nicht viel an mir arbeiten können. Ich hatte 1-mal die Woche Gespräche mit einer Psychologin und das wars dann auch schon, man wollte mir dann Medikamente geben, aber dagegen habe ich mich gewehrt. Ich dachte damals das kann nicht richtig sein.
Der ganze Aufenthalt war nicht wirklich erfolgreich. Bis die Ärzte dort mal auf die Idee gekommen sind mich in eine Klinik für Psychosomatik zu stecken. Da war ich dann auch drei Monate.
Und das hat dann endlich auch gefruchtet, dort ist man dann auch richtig auf meine „Störung“ eingegangen. Verhaltenstherapeutisch sowie Tiefenpsychologisch. Medikamentös wurde ich dann auch auf Paroxetin eingestellt. In diesen 3 Monaten hab ich dann erstmals verstanden warum wieso weshalb.
Als ich dort endlassen wurde mir nahe gelegt eine Zeitlang in eine Tagesklinik zu gehen. Tja aber die Ulla das bin ich übrigens … dachte „NÖ“ jetzt bin ich wieder fit jetzt kann ich da weiter machen wo ich aufgehört habe. Nur habe ich damals nicht daran gedacht, dass das Leben was ich geführt habe völlig ungesund war, allein schon vom sozialen Umfeld.
Und weil ich nicht auf die Ärzte gehört habe, bin ich zwischen 2000 und 2003 immer wieder wochenweise in der Psychiatrie gelandet, weil ich einfach nicht mit den Attacken klar kam.
Zwischen 2003 und 2007 habe ich mich 6 mal Unterleibsoperationen unterziehen müssen. Auch diese Zeit war nicht Angstfrei. 2005 war ich nochmals in der Klinik für Psychosomatik, wieder 3 Monate. Und es hat wieder sehr gut getan. Diesmal habe ich nach dem Aufenthalt eine weiter Ambulante Therapie gemacht. Die auch damals erfolgreich abgeschlossen wurde.
Und seit 2007 läuft alles wieder so schief im Privaten wie im Beruflichen, so dass mich die Angst derzeit wieder gefesselt hat. Dabei dachte ich, jetzt bin ich geheilt, ich weiß alles über die Ängste ich weiß damit umzugehen. Was soll schon noch passieren. Nun hänge ich wieder voll drin. Obwohl ich weiß warum es mir derzeit so geht, komm ich einfach nicht klar.
Jetzt muss ich nun hier wieder einen kleinen CUT machen.
Werde aber noch die Hintergründe berichten
Liebe Grüße
25.02.2009 18:38 •
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