Ich neige zu Panik und Angstzustände. Hab es immer mal wieder gut im Griff und lange Ruhe. Nur seit einigen Tagen ist es wieder ganz schlimm. Unser Autoleasing läuft aus und es kommen einige Renovierungen am Haus, das wir uns nochmal Geld auf der Bank aufnehmen müssen, Das hat mich so beschäftigt, ich habe Panik keinen Kredit zu bekommen, dass unsere Hausbank ablehnt. Ich hatte mal einen Auszug von der Schufa, da stand ausschließlich positive Vertragsinformationen. Muss ja nichts heißen. Das beschädigt mich so im Unterbewusst sein, dass es total die Angstzustände bei mir auslöst. Werde nachts wach oder kann nicht einschlafen. Oder ich schrecke ganz früh morgens auf, bin nervös und unruhig. Meine Gedanken kreisen als um das Thema. Wir haben bald einen Banktermin und umso näher der Termin und umso mehr bekomme ich Angst. Wie kann man sich etwas beruhigen?
06.09.2022 04:54 • • 12.09.2022 #1