Hallo ihr lieben,
kennt ihr das wenn so ein großer Druck auf euch lastet, dass ihr am liebsten die Koffer packen und einfach weg wollt. Nur wohin? Diesen Fluchttrieb habe ich das letzte halbe Jahr häufig verspürt. Dabei weiß ich ganz genau dass es mir nicht helfen würde von meinen Problemen wegzulaufen. Wie gesagt: wo sollte ich auch hin ohne Geld? Ich weiß dass ich da durch muss, aber ich habe das Gefühl zu explodieren. So viele Gefühle und Angst, dass ich nicht mehr weiß wohin damit (außer es mal aufzuschreiben).
Falls ihr meine Vorstellung nicht gelesen habt, hier eine kurze Zusammenfassung: letztes Jahr habe ich meine Masterarbeit geschrieben und nebenher gearbeitet. Als das geschafft war gings ans Job suchen und Hartz IV beantragen. Hab mich 4 Monate mit denen rumgeärgert und am Ende nichts bekommen. So lebte ich 6 Monate ohne Job und Geld (was zu gewissen Existenzängsten geführt hat). Im Mai habe ich eine Jobzusage bekommen und soll nun morgen dort anfangen. Leider habe ich erst ab Juli eine Wohnung und werde daher erstmal in eine Pension gehen. Dieser Umbruch macht mir gerade extrem Angst.
Und hier kommen wir wieder zum Thema. Ich würde am liebsten das Land verlassen und mich in einer Höhle verstecken. Einfach meine Ruhe haben und keine Sorgen (ja das wünschen wir uns alle).
Habt ihr irgendwelche Tipps für mich wie ich die Nervosität und die Angst soweit in den Griff bekommen, dass man es mir morgen bei der Arbeit nicht anmerken wird? Ich fühle mich so schwach und bin müde, einfach erschöpft. Auch das Essen fällt mir schwer.
Habe mir rescue Lutschtabletten gekauft, aber das hilft kaum was. Trinke auch viel Tee und lass den Kaffee weg. Kann ich sonst noch was tun?
kennt ihr das wenn so ein großer Druck auf euch lastet, dass ihr am liebsten die Koffer packen und einfach weg wollt. Nur wohin? Diesen Fluchttrieb habe ich das letzte halbe Jahr häufig verspürt. Dabei weiß ich ganz genau dass es mir nicht helfen würde von meinen Problemen wegzulaufen. Wie gesagt: wo sollte ich auch hin ohne Geld? Ich weiß dass ich da durch muss, aber ich habe das Gefühl zu explodieren. So viele Gefühle und Angst, dass ich nicht mehr weiß wohin damit (außer es mal aufzuschreiben).
Falls ihr meine Vorstellung nicht gelesen habt, hier eine kurze Zusammenfassung: letztes Jahr habe ich meine Masterarbeit geschrieben und nebenher gearbeitet. Als das geschafft war gings ans Job suchen und Hartz IV beantragen. Hab mich 4 Monate mit denen rumgeärgert und am Ende nichts bekommen. So lebte ich 6 Monate ohne Job und Geld (was zu gewissen Existenzängsten geführt hat). Im Mai habe ich eine Jobzusage bekommen und soll nun morgen dort anfangen. Leider habe ich erst ab Juli eine Wohnung und werde daher erstmal in eine Pension gehen. Dieser Umbruch macht mir gerade extrem Angst.
Und hier kommen wir wieder zum Thema. Ich würde am liebsten das Land verlassen und mich in einer Höhle verstecken. Einfach meine Ruhe haben und keine Sorgen (ja das wünschen wir uns alle).
Habt ihr irgendwelche Tipps für mich wie ich die Nervosität und die Angst soweit in den Griff bekommen, dass man es mir morgen bei der Arbeit nicht anmerken wird? Ich fühle mich so schwach und bin müde, einfach erschöpft. Auch das Essen fällt mir schwer.
Habe mir rescue Lutschtabletten gekauft, aber das hilft kaum was. Trinke auch viel Tee und lass den Kaffee weg. Kann ich sonst noch was tun?
19.06.2016 07:53 • • 05.07.2016 x 1 #1
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