Dehydriert euch eure Angst?

**06.03.2025**

Hallo,
Ich fühle mich seit ich wieder in einer Angstspirale festsitze zunehmend dehydriert. Besonders morgens.
Trinke so 2 Liter, vornehmlich Wasser am Tag.
Diabetes kann ausgeschlossen werden.

Kennt ihr das auch?

Dann brauchst du mehr Wasser ... hat mit der Angst nichts zu tun, außer du mußt deswegen öfter als sonst Wasser lassen. Dann ist es logisch, daß du den Wasserverlust wieder vermehrt auffüllen mußt.

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