Bevorstehende Geburt und Angst

Bald kommt unser Sohn zur Welt und bisher war ich relativ entspannt.
Ich war auch gut abgelenkt,da ich leider an aggressiven Zwangsgedanken leide,die sich aber in letzter Zeit wirklich sehr gebessert haben .Hatte auch psychisch jetzt mehrere Wochen Ruhe und konnte Kräfte sammeln.Jetzt sind es noch ca 3 Wochen bis zur Geburt und von 0 auf 100 dreht mein Kopf durch. Ich hab so große Angst ,daß alles zu schaffen (Habe einen tollen Partner und eine gute Familie aber dennoch) .Die zwangsgedanken werden wieder lauter (vermutlich um von der eigentlichen Angst abzulenken) und die Angst bringt mich um den Verstand
Ich will so sehr eine gute Mama sein!(Hatte leider eine miese Kindheit und selbst keine gute Mutter, deshalb will ich es so sehr anders und besser machen ).
Ich weis auch nicht, was ich von euch hören will. Vielleicht einfach nur paar aufmunternde Worte

@fr_ancine die Angst, es gab normale und lass mir dir sagen, du bist während der Geburt so unter Adrenalin und kannst überhaupt gar nicht über alles nachdenken währenddessen. das wird!

@fr_ancine

Du wirst es packen Und denke daran, dass du mit deinem Aufgaben wachsen kannst und darfst. Außerdem hast du eine tolle Unterstützung von der Familie. Das ist immens viel wert.

Du wirst das schaffen, wichtig ist dich selber nicht unter Druck zu setzen.

Du musst nicht perfekt funktionieren, in erster Linie geht es nach der Geburt um dich und das Baby. Du musst dich von der Geburt erholen, und dein Baby braucht deine volle Aufmerksamkeit.

Und ich bin mir sicher dass du eine gute Mama sein wirst, wie die anderen schon schreiben, man wächst da hinein.

Und lass dich nicht auf irgendwelche Neunmalklugsprüche ein, handle nach deinem Bauchgefühl, jede Mutter fühlt, was das Baby braucht.

Und wenn der Haushalt mal liegen bleibt, wen störts? Und wenns jemanden stört, zeig ihnen wo die Putzsachen liegen.

Du hast doch auch schon Kinder, laut deinem Profil.
Und das hast du auch geschafft.
Bleib optimistisch, während der Geburt hast du eh andere Gedanken als irgendwelche Ängste.

Du weißt grob was auf dich zukommt, Verlass dich auf deinen Mama-Instinkt. Das wird

Zitat von fr_ancine:

Ich war auch gut abgelenkt,d

Wenn es dir soweit ganz gut geht, wenn du abgelenkt bist, bedeutet es doch, dass irgendein Problem nicht verarbeitet ist.

Und anstelle von Zwangsgedanken, denk doch eher in die Richtung, Warum hab ich die?

Mir hat das total geholfen, bzw. hilft mir immer noch, wenn ich nach dem Grund suche, warum ich gerade wieder mal meine Probleme habe.

Und reduziere dein Anspruchsdenken, alles gut hinzukriegen. Muss man doch gar nicht, die Hälfte reicht allemal bei uns.