S
soleil
Hast du es schon mal mit einer Pro und Contra Liste probiert?
Man unterteilt ein Blatt Papier in zwei Spalten.
Eine Spalte bekommt die Überschrift Pro und die andere die Überschrift Kontra.
Jetzt schreibt man in der Pro-Spalte alle Vorteile und Chancen, alle Argumente für die Entscheidung auf.
In der Kontra-Spalte werden entsprechend die Nachteile und Risiken eingetragen.
Je nachdem, ob die Liste am Ende mehr Pros oder mehr Contras zeigt, wird entschieden.
Mein Psychiater rät mir zur Entscheidungsfindung immer, eine solche Liste anzufertigen.
Dabei klärt sich dann auch vieles für einen selber.
Vielleicht wäre das eine Möglichkeit für dich?
Man unterteilt ein Blatt Papier in zwei Spalten.
Eine Spalte bekommt die Überschrift Pro und die andere die Überschrift Kontra.
Jetzt schreibt man in der Pro-Spalte alle Vorteile und Chancen, alle Argumente für die Entscheidung auf.
In der Kontra-Spalte werden entsprechend die Nachteile und Risiken eingetragen.
Je nachdem, ob die Liste am Ende mehr Pros oder mehr Contras zeigt, wird entschieden.
Mein Psychiater rät mir zur Entscheidungsfindung immer, eine solche Liste anzufertigen.
Dabei klärt sich dann auch vieles für einen selber.
Vielleicht wäre das eine Möglichkeit für dich?
04.03.2020 17:14 • x 1 #2