Bachblüten

Hallo,

hat jemand Erfahrung mit Bachblüten bei GA?
Gibt es da eine spezielle Kombination der Blüten, die
gut helfen kann?
Zu einem Therapeuten möchte ich nicht mehr (habe da wirklich schlechte
Erfahrungen gemacht...!) und ich weiß auch, warum ich diese Ängste habe.
Sind auch noch relativ ertragbar, so daß ich was Pflanzliches probieren würde.
Vielen Dank schon mal,
Agnetha67

Naja im schlimmsten Fall merkst Du eher garnichts?! Ansonsten frag doch mal in der Apotheke die kennen sich bestimmt aus damit. Was machst Du sonst noch? Was genau heißt GA?
Wenn Du nicht so schwere Angststörungen hast, kannst du es doch mal mit Yoga versuchen. Wenn ich starke Angst hab hilft mir auch ein paar Tropfen ätherisches Orangenöl, welches ich denn bei mir trag und immer wieder dran rieche. Das beruhigt mal richtig gut und da brauchst auf jedenfall vorher keinen Rat von nen Therapeuten (wenn Orange nicht magt geht auch z.B. Lavendel)
Ich kann dich verstehn, glaub bei den Problemen die wir haben ist es wichtig sich Selbst helfen zu können (oder es zu lernen) Ärzte und Therapeuten sind da eher Ratgeber/Wegweiser Am Ende wissen nur wir was in uns vorgeht. Aber wenn man sich unsicher ist, sollt man sich ruhig Rat holen und nach den Weg fragen.
Gruß