Angststörung, *beep* - möchte Therapie

Hallo ich bin Melli, 22 aus der Nähe von Bielefeld.
Ich habe eine undefinierbare Angststörung die von jetzt auf gleich ohne Vorzeichen kommen kann und verlasse das Haus deswegen auch nur selten.
Ich wohne noch zuhause und Freunde habe ich leider keine. Wenn ich wen kennengelernt habe stand meine Angststörung leider immer im Weg wenn es um langfristige Dinge ging.
Ich hatte 2 Beziehungen die an meiner Angst und noch einer anderen Sache zerbrochen sind.
Ich habe auch ein Problem mit meiner *beep*. Ich möchte mich diesbezüglich auch gerne in Behandlung begeben nur habe große Angst das ich nicht ernst genommen werde.
Naja das war es erst mal zu mir.

Ich hoffe hier nette Leute kennenzulernen und vielleicht ja sogar echte Freunde die mit mir umzugehen wissen und mich nicht verurteilen.

Hi!
Von mir auch ein herzlich Willkommen im Forum
Genau wollte auch fragen ob du beruflich etwas machst? Oder vielleicht studierst du ja auch?

LG!

Hallo Catharina und Bella,
Dankeschön

Nein habe keine Ausbildung gemacht und gehe zur Zeit auch nicht arbeiten. würde sehr gerne was machen aber traue mich nicht aus dem Haus.

OK bist du denn in Therapie? Oder hast du mal drüber nachgedacht eine zu machen? Es gibt ja auch Therapeuten die zu einem nach Hause kommen! Weil das ist sicherlich schwierig gerade wenn man bedenkt wie jung du bist und wenn du dadurch so eingeschränkt bist ( nicht aus dem Haus zu gehen). Warum traust du dich denn nicht raus?

Hallo und herzlich willkommen.

Mir hilft bei meiner derzeit extremen Angst mich mit positiven Dingen ab zu lenken und offen gesagt eigentlich ganz allgemein eher auf das Positive zu achten und mir Mut einzureden.

Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und dass du deine Angst überwinden kannst.

Danke das ist sehr lieb von dir.
Ich habe mich am vergangenem Wochenende überwunden raus zu gehen mit meiner Mama. Es war total ungewohnt erst aber dann hat es sich richtig gut angefühlt. Bin so ein kleines bisschen stolz auf mich und hab auch seitdem keine angstattacke mehr bekommen und der Wunsch mehr raus zu gehen und auch weiter weg zu gehen als nur in den Wald in der Nähe ist sehr groß geworden. Ich bin eigentlich auch ein sehr positiver Mensch und lache sehr gerne. Ich hoffe das es am Wochenende der erste Schritt in eine richtige Richtung war und das ich bald mehr raus gehen kann. Ich liebe meine Familie sehr aber ich merke das mir andere Kontakte mit Außenstehenden doch sehr fehlen.