Hi, Leute
ich Leide seit drei Jahren an Angstzuständen. Ich habe wirklich mittlerweile alles (fast -dazu später mehr) ausprobiert , was es gibt.
Antidepressiva, Bücher , Verhaltenstherapie, Hypnose, Psychater , Psychologen, bla bla bla bla ihr wisst alle was ich mein.
Ich schreibe das hier gerade unter mega starker Angst, schwitzige Hände, dann bekomme ich so ne art gänsehaut auf dem kopf , als wäre dieser mir zu klein, das schlimmste aber ist das die Angst mich lähmt gerade.
So stark hat sie mich am Anfang meiner Angst belastet , bevor ich nix unternommen habe. Sie hat mich überrascht, eine Woche vorher dachte ich das ich gesund bin. ADP´s schon seit einem jahr abgesetzt mir gings richtig gut. Klar ab und zu kamen leichte anflüge von angst , diese habe ich ausgelacht und durch meine angelernte Fähigkeiten bezwungen.
Tja jetzt ist sie mit voller stärke zurückgekommen.
Ich weiss nicht wie es bei euch ist , deshalb wollte ich jetzt fragen :
Ist die Angst bei euch auch immer in verschiedenen Muster gekommen?
Damit meine ich -- 1.einbildung krank zu sein
2.einbildung durchzudrehen verrückt zu werden
3.angst vor der angst
4.lähmende angst
natürlich kann es sein das jemand zwei oder drei zustände zugleich hat. Bei mir war es jedenfalls noch nie so, kaum hatte ich gelernt ,mit der einbildung krank zu sein, umzugehen ,bin ich in stufe 2. gerutscht usw.
Ich kann mir bei 1 -3 super helfen bzw ich habe das hintermirgelassen diese ängste können mir nix anhaben.
Aber jetzt diese lähmende Angst damit komme ich garnicht klar.
Es fühlt sich so an als wenn ich keine Kraft habe in Armen und Beinen sogar mein Kopf lähmt sie . Schrecklich einfach
Freue mich über eure Antworten
ich Leide seit drei Jahren an Angstzuständen. Ich habe wirklich mittlerweile alles (fast -dazu später mehr) ausprobiert , was es gibt.
Antidepressiva, Bücher , Verhaltenstherapie, Hypnose, Psychater , Psychologen, bla bla bla bla ihr wisst alle was ich mein.
Ich schreibe das hier gerade unter mega starker Angst, schwitzige Hände, dann bekomme ich so ne art gänsehaut auf dem kopf , als wäre dieser mir zu klein, das schlimmste aber ist das die Angst mich lähmt gerade.
So stark hat sie mich am Anfang meiner Angst belastet , bevor ich nix unternommen habe. Sie hat mich überrascht, eine Woche vorher dachte ich das ich gesund bin. ADP´s schon seit einem jahr abgesetzt mir gings richtig gut. Klar ab und zu kamen leichte anflüge von angst , diese habe ich ausgelacht und durch meine angelernte Fähigkeiten bezwungen.
Tja jetzt ist sie mit voller stärke zurückgekommen.
Ich weiss nicht wie es bei euch ist , deshalb wollte ich jetzt fragen :
Ist die Angst bei euch auch immer in verschiedenen Muster gekommen?
Damit meine ich -- 1.einbildung krank zu sein
2.einbildung durchzudrehen verrückt zu werden
3.angst vor der angst
4.lähmende angst
natürlich kann es sein das jemand zwei oder drei zustände zugleich hat. Bei mir war es jedenfalls noch nie so, kaum hatte ich gelernt ,mit der einbildung krank zu sein, umzugehen ,bin ich in stufe 2. gerutscht usw.
Ich kann mir bei 1 -3 super helfen bzw ich habe das hintermirgelassen diese ängste können mir nix anhaben.
Aber jetzt diese lähmende Angst damit komme ich garnicht klar.
Es fühlt sich so an als wenn ich keine Kraft habe in Armen und Beinen sogar mein Kopf lähmt sie . Schrecklich einfach
Freue mich über eure Antworten
15.02.2010 18:31 • • 21.02.2010 #1
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