Engel91x
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Hallo...
Heute war die zweite Nacht hintereinander, in der ich mehrere Alpträume hatte und dazwischen immer wieder aufwachte. Davor hatte ich nur mal ab und zu einen. Aber die letzten zwei Nächte waren schrecklich. Es waren wiederholte Alpträume die ich mal als Kind hatte, mir kam da schon alles bekannt vor. Dann neue unbekannte die mit meiner Gesundheit zu tun hatten. Und welche die meinem Hund zu tun hatten. Alle diese Träume haben mir Angst gemacht, und mich zum aufwachen gebracht.
Meine Fragen/Ängste :
Vor ein paar Tagen hat mein Freund sich von mir getrennt, spielt das eine Rolle dabei obwohl er nicht drin vorkommt?
Wieso träume ich aufeinmal soviel, und vorallem mehrere in einer Nacht und vorher nur selten?
Ist das ein Hinweis das sich in meinem Kopf was verschlechtert oder ist das gut weil mein Hirn vllt was verarbeitet?
Was kann ich tun das es mir so wie heut morgen nach sowas nicht zu schlecht geht (also Übelkeit, Nervosität, mehr Angstgefühle, und Verwirrtheitsgefühle) ?
Danke im voraus
Heute war die zweite Nacht hintereinander, in der ich mehrere Alpträume hatte und dazwischen immer wieder aufwachte. Davor hatte ich nur mal ab und zu einen. Aber die letzten zwei Nächte waren schrecklich. Es waren wiederholte Alpträume die ich mal als Kind hatte, mir kam da schon alles bekannt vor. Dann neue unbekannte die mit meiner Gesundheit zu tun hatten. Und welche die meinem Hund zu tun hatten. Alle diese Träume haben mir Angst gemacht, und mich zum aufwachen gebracht.
Meine Fragen/Ängste :
Vor ein paar Tagen hat mein Freund sich von mir getrennt, spielt das eine Rolle dabei obwohl er nicht drin vorkommt?
Wieso träume ich aufeinmal soviel, und vorallem mehrere in einer Nacht und vorher nur selten?
Ist das ein Hinweis das sich in meinem Kopf was verschlechtert oder ist das gut weil mein Hirn vllt was verarbeitet?
Was kann ich tun das es mir so wie heut morgen nach sowas nicht zu schlecht geht (also Übelkeit, Nervosität, mehr Angstgefühle, und Verwirrtheitsgefühle) ?
Danke im voraus
27.10.2015 09:47 • • 27.10.2015 #1
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