Zitat von Schari1969: Ich grabe mich nicht in meinen Ängsten ein und ich zerstöre mich auch nicht wenn ich mir Gedanken über politische Themen mache!
Das Gegenteil ist der Fall,ich befasse mich mit Themen die nichts mit psychischen Erkrankungen zu tun haben!
Was ist daran verkehrt?
Warum solche Aussagen?
Ich habe auch nicht explizit Dich gemeint.
Ich meinte in erster Linie @Anduin.
Du darfst mir glauben, dass ich ihn vermutlich deutlich besser kenne als Du ihn. Wir haben uns per PN die letzte Zeit ausführlich ausgetauscht über alles Mögliche und unsere Probleme.
Das ist sehr wahrscheinlich der Grund, warum ich hier überhaupt immer wieder dazu neige, etwas zu schreiben, weil es mir einfach unfassbar weh tut, wie sich jemand sein Leben Stück für Stück zerstört, ohne es selbst zu merken.
Ich versuche es noch einmal in Stichpunkten darzulegen, auch wenn es selbst dann einige hier nicht verstehen werden:
1. Das hier ist ein Forum, in dem psychisch kranke Leute Hilfe, Unterstützung, Austausch suchen und das auch bei Ängsten aller Art.
2. Ziel ist es, die jeweils individuellen Ängste in den Griff zu bekommen mittels Tipps oder sonstigen Hilfen.
Daher heißt der Thread hier auch
ANGST VOR RECHTER DIKTATUR und nicht Was denkt ihr über die AFD und deren Entwicklung?.
3. Ziel hier ist es NICHT, sich politisch auszutauschen und anderen seine politische Haltung hineinzudrücken. Ich habe das vor einiger Zeit auch getan in anderen Foren, die absolut nichts mit den politischen Themen dort im Kern zu tun haben. Das ist aber in jedem Forum so, egal ob es um Autos, Aktien, Garten etc geht. Es gibt immer Threads, in denen die Leute um den Ukraine Krieg, Corona, das Heizungsgesetz, Parteien usw streiten und sich auskotzen, weil sie daheim fast keinen haben, mit dem sie sich in solchen Diskussionen hochschaukeln können. Natürlich spielen auch immer Ängste eine Rolle.
4. Ja, auch ich mache mir viele Sorgen an manchen Tagen um viele Entwicklungen auf der Welt, sei es die Klimakrise, die Entwicklung der AFD, die Schere zwischen Arm und Reich und und und...
Anmerkung; Ich habe ausländische Eltern, wurde in der Grundschule gemobbt aufgrund meines ausländischen Aussehens (das hat bei mir auch tiefe Wunden hinterlassen und ist auch mit ein Grund für meine Angststörung) und kann daher einige Ängste hier schon nachvollziehen, bin aber auch nicht so blöd, dass ich nicht checke, dass das, was @Anduin widerfahren ist für die meisten von uns hier nicht annähernd nachvollziehbar ist. Und ja, es tut mir leid und ich kann voll verstehen, dass er da extreme Angst hat.
5. Keiner hier hat je behauptet, dass die Ängste von @Anduin hier nicht real sind oder er sich einbildet, dass die AFD eine Gefahr ist. Aber da sieht man ja schon, dass selbst das falsch interpretiert wird.
6. Ich habe auch meine Meinung zur AFD, zu Putin, zur letzten Generation, zur Klimakrise, zu bestimmten Parteien und und und... Ich werde es aber nicht mehr tun, diese Meinungen in Foren dazu zu nutzen, um endlose Diskussionen anzufangen, insbesondere nicht in einem Forum, in denen sich extrem labile Menschen aufhalten, die bei kleinsten Triggern (wieder) in tiefe Löcher fallen, womit wir dann gleich bei 7. sind:
7. Denkt hier irgendjemand überhaupt mal nach, was er hier bewirkt, wenn er öffentlich ständig Links postet, die beweisen, dass seine Ängste berechtigt sind, es immer schlimmer wird, es nicht mehr aufzuhalten ist, nur um ständig zu beweisen, dass er völlig richtig liegt? Sollen andere hier in entsprechenden Threads auch ständig Links posten zu Beweisen und Artikeln, die aufzeigen, dass wieder einer an der oder der Krankheit verstorben ist (obwohl er vorher dachte, dass das nur psychisch war) oder sollen einige hier Links posten, die beweisen, dass Frauen immer mehr vergewaltigt werden in der oder der Stadt durch bestimmte Leute? Oder wie wäre es mit Links, die mit Fakten darlegen, dass die Klimakrise uns viel schneller hinraffen wird, als alle denken oder aber, dass Putin bestimmt bald auf den Atomknopf drückt. Das ist bestimmt ganz ganz toll für alle Angstgestörten hier.
IST DAS FÖRDERLICH FÜR SO EIN FORUM HIER? Aber klar, das sind alles reale Ängste und daher darf man die Augen davor nicht verschließen kommt dann wieder als Argument. Fakt ist Fakt und dann muss man sich damit auch beschäftigen und hat das Recht dazu, sich öffentlich zu äußern. Dabei geht es darum eben überhaupt nicht wie schon erläutert. MAN ERKENNT DAS KERNPROBLEM EINFACH NICHT. Das ist das Traurige hier. Man will es vermutlich nicht sehen und solange das der Fall ist, kann ich Euch garantieren, werdet ihr niemals wieder mental gesund werden, sondern hass- u. angsterfüllt bleiben bis an Euer Lebensende. Das sind harte Worte, aber es ist so und manchmal muss man es einfach mal so deutlich sagen, wenn nichts anderes mehr hilft.
8. Ja, ihr könnt Euch gerne mit politischen Themen beschäftigen. Keiner verbietet Euch das. Seid aber bitte so schlau, um zu verstehen, warum es hier explizite Forenregeln gibt, die in ihrem Sinn oder Schutz noch weitaus mehr Bedeutung haben als in jedem anderen Forum. Überlegt, was ihr öffentlich schreibt. Jeder hier trägt eine große Verantwortung. Wenn Ihr auch austauschen wollt über Eure politischen Meinungen, dann tut das doch privat per PM, telefoniert oder trefft Euch in anderen Foren oder von mir aus bei Social Media.
Aber ich sehe schon: Jetzt kommt bestimmt gleich wieder: Du hast mir nicht zu sagen, was ich hier zu tun habe oder nicht etc. Ja, dazu ist die Forenleitung da und nicht ich. Diese wird aber irgendwann durchgreifen.
9. Dass das fast zwanghafte Beschäftigen mit dem jeweiligen Angstthema aber absolut kontraproduktiv ist für einen selbst, haben hier schon etliche kluge User erklärt. Glaubt ihr wirklich, dass es einem hilft, wenn er ständig jeden Tag daheim nur immer Bestätigungen im Netz sucht und findet, die seine Ängste bestätigen oder sogar schüren? Ja, seht her...wieder was gefunden...hab ich es doch gesagt, aber mich nimmt ja keiner ernst. Die Welt wird untergehen, ich hab es Euch doch gesagt! Ich bin verloren, weil die mich bald aus meinem Haus vertreiben und tot schlagen.
Einerseits unfassbar, wie man das nicht merken kann, was man da mit sich selbst macht, andererseits aber auch wieder nicht, weil GENAU DAS unser Problem hier ist, eben unsere Erkrankung. Wir merken es schlicht nicht, wenn wir unserer Angst genau das geben, was sie braucht. Mr. Angst grinst fröhlich sitzend in Euch und ihr merkt es nicht. @Anduin: Kapierst Du denn immer noch nicht, was Du hier mit Dir selbst machst? Es macht mich so unfassbar traurig.
10. Was ist das Ziel von jedem hier? Das Ziel ist, wieder ein normales, zufriedenes, glückliches und angstfreies Leben führen zu können. Schaffe ich das, indem ich mich jeden Tag stundenlang genau mit den Themen beschäftige, die mir so Angst machen oder schaffe ich das, indem ich akzeptiere, dass ich gewisse, teils unfassbar schlimme Dinge auf der Welt nicht ändern kann und mein Leben trotzdem so gestalten muss, dass ich das Beste daraus mache. Im Fall von @Anduin wurde hier schon mehrmals versucht, ihm das klarzumachen. Man kann versuchen, sich politisch zu engagieren. Wenn man dazu nicht die Kraft hat, muss man vielleicht umziehen oder man muss andere Lösungen suchen, irgendwie einen Weg finden, dass MAN SELBST (!, nicht die anderen!) gut leben kann. Einem Krebskranken, der Metastasen hat, hilft es nicht, wenn er sich ständig mit dem Tod und seiner Krankheit beschäftigt. Er muss trotzdem versuchen, das Beste aus seinem Leben zu machen. Einer ukrainischen Familie, die vor dem Krieg flüchten muss, hilft es nicht, ständig heulend, hasserfüllt oder mit dauerhafter Angst in öffentlichen Foren mitzuteilen, dass die Welt ganz ganz sicher untergehen wird und ihre ganze Familie nie wieder normal leben kann. Jammern, aufzeigen, wie schlimm es ist, ständig Bestätigung suchen für die eigenen Ängste oder Meinungen, wird definitiv nicht funktionieren, 100%ig!
Wenn Ihr einen anständigen Therapeuten habt, dann wird der Euch das auch bestätigen.
Ja, natürlich soll man hier seine Ängste mitteilen, kann sich ausheulen. Alles völlig ok. Dazu ist das Forum ja da, aber irgendwann sollte man halt auch mal checken, dass nur das aber nicht der Weg aus dieser Misere ist und die Ratschläge von anderen, hilfsbereiten Leuten hier annehmen, die in Bezug auf diese spezielle Angst, vielleicht einen kleinen Schritt daneben stehen und damit neutraler und mit weniger Adrenalin und Stress.
In diesem Sinne, macht Euer Leben doch nicht so kaputt durch das ständige Beschäftigen mit Euren Ängsten. Versucht, zu erkennen, dass positive Energie und Dinge genau das sind, welches Euch hilft, trotz der teils schlimmen Umstände ein einigermaßen glückliches Leben führen zu können.
Und jetzt könnt ihr mich entweder hassen für meine Zeilen oder einfach mal ein bisschen darüber nachdenken, ob da ein bisschen Wahrheit drin steckt.
Ich meine es doch nur gut.
LG
Hicks