Hallo Zusammen
Ich heisse Patrick bin 25 Jahre alt, und leide unter Angstzuständen. Alles hat damit angefangen das ich immer Angst habe jemanden überfahren zu haben, oder Angst habe es könnte mich geblitzt haben und ich muss nun den Führerschein abgeben.
Teilweise ist die Angst so gross das ich sogar umgedreht habe, um auch sicher zu sein das ich niemanden überfahren habe.
Vor ca. 1 Jahr kam noch die Verlust Angst hinzu. Ich bin jetzt seit 4 Jahren mit meiner Freundin zusammen seit einem halben Jahr Wohnen wir auch zusammen. Und in letzter Zeit habe ich enorme Angst ich könnte Sie verlieren.
Ich habe Angst ich könnte einer anderen Frau gegenüber etwas falsches sagen oder sie ausversehen angefasst haben, was ich aber NIE machen würde das weiss ich auch, aber die angst ist trotzdem da.
Vor kurzem hatte ich ein Traum, ich würde mich drausen auf der Terasse selber Befriedigen und die nachbarn sehen mich dabei. Ich hatte danach Angst das ich das wirklich gemacht habe und das ich nun deswegen ins Gefängnis komme. Das ich einfach alles Verliere was mir Lieb ist. Gestern haben wir mit den Nachbarn zusammen gesprochen also nicht über dieses Thema sondern über andere sachen. Sie machten keinen eindruck als hätte ich etwas derartiges gemacht sonst hätten Sie wohl was gesagt oder nicht ?
Obwohl ich weiss das ich das NIE machen würde habe ich einfach immer solche Angstzustände. Seit Monat MAI dieses Jahres gehe ich auch regelmässig zur Psychologin um mir Helfen zu lassen. Ich habe einfach das gefühl das ich mein selbstbewusstsein verloren habe. Ich kann nicht mehr ich selber sein da ich immer in Angst lebe. Das mit dem Autofahren hat stark gebessert, aber das mit der Verlust Angst ist einfach immer noch da. Und es will einfach nicht verschwinden. Eigentlich bin ich ein ganz normaler und anständiger typ ich habe noch NIE jemanden etwas zu leide getan und würde es auch nie machen. Aber wieso habe ich solch eine angst das ich aus so einem dummen grund meine Freundin verlieren könnte ??
Vielleicht kann mir hier jemand Tipps geben oder mir weiterhelfen was ich machen kann oder was ich besser machen kann ?
Vielen Dank
Grüsse Patrick
Ich heisse Patrick bin 25 Jahre alt, und leide unter Angstzuständen. Alles hat damit angefangen das ich immer Angst habe jemanden überfahren zu haben, oder Angst habe es könnte mich geblitzt haben und ich muss nun den Führerschein abgeben.
Teilweise ist die Angst so gross das ich sogar umgedreht habe, um auch sicher zu sein das ich niemanden überfahren habe.
Vor ca. 1 Jahr kam noch die Verlust Angst hinzu. Ich bin jetzt seit 4 Jahren mit meiner Freundin zusammen seit einem halben Jahr Wohnen wir auch zusammen. Und in letzter Zeit habe ich enorme Angst ich könnte Sie verlieren.
Ich habe Angst ich könnte einer anderen Frau gegenüber etwas falsches sagen oder sie ausversehen angefasst haben, was ich aber NIE machen würde das weiss ich auch, aber die angst ist trotzdem da.
Vor kurzem hatte ich ein Traum, ich würde mich drausen auf der Terasse selber Befriedigen und die nachbarn sehen mich dabei. Ich hatte danach Angst das ich das wirklich gemacht habe und das ich nun deswegen ins Gefängnis komme. Das ich einfach alles Verliere was mir Lieb ist. Gestern haben wir mit den Nachbarn zusammen gesprochen also nicht über dieses Thema sondern über andere sachen. Sie machten keinen eindruck als hätte ich etwas derartiges gemacht sonst hätten Sie wohl was gesagt oder nicht ?
Obwohl ich weiss das ich das NIE machen würde habe ich einfach immer solche Angstzustände. Seit Monat MAI dieses Jahres gehe ich auch regelmässig zur Psychologin um mir Helfen zu lassen. Ich habe einfach das gefühl das ich mein selbstbewusstsein verloren habe. Ich kann nicht mehr ich selber sein da ich immer in Angst lebe. Das mit dem Autofahren hat stark gebessert, aber das mit der Verlust Angst ist einfach immer noch da. Und es will einfach nicht verschwinden. Eigentlich bin ich ein ganz normaler und anständiger typ ich habe noch NIE jemanden etwas zu leide getan und würde es auch nie machen. Aber wieso habe ich solch eine angst das ich aus so einem dummen grund meine Freundin verlieren könnte ??
Vielleicht kann mir hier jemand Tipps geben oder mir weiterhelfen was ich machen kann oder was ich besser machen kann ?
Vielen Dank
Grüsse Patrick
21.10.2011 11:41 • • 08.12.2011 #1
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