ihr habt jetzt schon öfter weitergeholfen und ich hoffe auch heute auf eure Hilfe.
Es geht darum dass ich mich vor einigen Wochen in der Tagesklinik angemeldet habe.
Dort habe ich am 27.2. einen Infotermin, wenn es da gut läuft kommt ein Vorgespräch und danach würde es dann losgehen.
Jetzt ist es so dass ich fast schon panische Angst davor habe. Ich muss dazu sagen, dass ich generell Angst vor Terminen habe, z.b. auch wenn ich zum Psychiater gehe.
Meine Probleme mit der Klinik sind folgende:
Ich habe Angst, dass sie mir nicht helfen können/wollen.
Dort sind viele fremde Menschen und ich habe Angst, dass ich keinen Anschluss finde und generell Angst auf so viele fremde Menschen zu treffen.
Ich muss raus aus meiner komfortzone und mein geschütztes zuhause verlassen.
Ich habe Angst, dass es zu stressig für mich wird. Ich muss jeden Tag um kurz nach 7 das Haus verlassen, habe den ganzen Tag Programm und komme erst gegen 16:30 nach Hause.
Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen und vielleicht ein bisschen meine Angst nehmen.
Liebe Grüße
17.02.2023 09:45 • • 27.02.2023 x 2 #1