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Hallo summer35
das habe ich auch die Angst vor der Angst ich habe 42 Stunden am Tag Angst das mir was passiert
egal wo ich bin

Lg fabilinschen
A


Angst vor Allem

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Das ist echt fies. Manchmal frage ich mich warum ich das alles durchmachen muss.
Das Frage ich mich auch immer
kann nur hoffen das es wieder besser wird heute auf Arbeit ging es einigermaßen
nur die Hitze ist anstrengend war froh als ich Feierabend hatte
Das glaube ich dir bist du eigentlich auch depressiv oder nur Angst?
ich habe eine Generalisierte Angststörung auch mit Depressionen
ich leide ja auch schon seit 27 Jahren daran am schlimmsten finde ich die Erwartungsangst
stehe ständig unter Strom weil ich nie weiß wie wird der nächste Tag wird
Symptome sind immer da mal mehr mal weniger und ich habe ein großes Fluchtverhalten

Lg Fabilinschen
Wahnsinn schon so lange. Wie hältst du das aus, ich mein ich habe es jetzt ein Jahr und komme kaum damit zurecht. Manchmal denk ich mir ich mag so nicht mehr leben. Ist echt anstrengend. Nimmst du Medikamente?!

Lg summer35
Hallo Summer35
wie ich das aushalte Frage ich mich manchmal auch meine Familie gibt mir halt
Medikamente nehme ich nicht habe zu viel Angst vor den Nebenwirkungen
ich sage mir immer nicht Aufgeben kann nur besser werden

Lg Fabilinschen
Wie alt bist du? Bist du männlich oder weiblich?
ich bin Weiblich und 48 Jahre alt verheiratet und habe 3 Kinder

Lg Fabilinschen
Ok ich bin 35, weiblich und keine Kinder. Ich bewundere dich wie du das mit deiner Krankheit und Familie schaffst. Respekt!
meine Familie hilft mir sehr nicht aufzugeben
dadurch wird mir immer wieder bewusst das ich weiter kämpfen muss
aufgeben ist keine Option für mich
Mir geht es auch so. Ich frage auch oft andere nach deren Meinung und oftmals aufgrund meiner Angst so durcheinander, dass ich nichts durchblicke.

Ich denke, dir wird es gut tun eine Zeit lang allein zu sein, so kannst du lernen mehr auf dich zu hören und auch alleine besser klar zu kommen.

Ich fühle mich auch wie ein kleines Kind, aber ich denke dass es wohl die Angst ist. Habe auch eine generalisierte Angststörung.
Ich würde sagen, es ist an der Zeit, dass du dich selbst erst einmal richtig kennen lernst

Ich kenne das Gefühl, dass einem auf einmal alles Angst macht. Ich dachte damals auch, ich bin allein nicht lebensfähig und brauche einfach jemanden an meiner Seite. Aber das ist Quatsch. Ich habe gelernt mich selbst mehr zu schätzen und mir auch mehr zuzutrauen und das Leben auch allein zu genießen.

Am besten ist es, du lernst erst einmal mit dir selbst glücklich zu sein, bevor du dich wieder bindest. Dann bekommt so eine Beziehung eine ganz neue Lebensqualität =)

Während ich mich vor 4 Jahren kaum noch aus dem Haus getraut habe, kann ich heute gar nicht mehr aufhören, mich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen und zu genießen, wie viel ich alleine schaffen kann Mein nächstes Ziel ist es, den Jakobsweg zu laufen - etwas was ich mir selbst bis vor zwei Jahren niemals zu getraut habe.

Aber ich bin mir sicher, dass du den Mut in dir hast, du musst nur erstmal wieder lernen, dir selbst zu vertrauen!
Zitat von Juliya92:
wie viel Angst mir das Leben eigentlich alleine macht.
lass mich dann oft von Außen beeinflussen.


Hallo Juliya92, was du da erzählst kenne ich auch von mir.

Ich finde es aber gut und mutig von dir, das du nicht einfach aus Angst vor dem alleine sein bei deinem Freund geblieben bist. Auch gut finde ich, das dir selbst die Probleme/Baustellen bewusst sind und du klar benennen kannst, was deine Probleme sind oder was dich daran stört.

Es ist auch nachvollziehbar, wenn man vorher über längere Zeit nicht alleine war, das man sich an das plötzliche alleine sein erst gewöhnen muss.
Jetzt wo du selbstständig wohnst/lebst, kannst du die Situation vielleicht für dich nutzen, um dich selbst kennen zu lernen, und um zu lernen Entscheidungen zu treffen, ohne von außen beeinflusst zu werden.

LG Jillyan.
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Hallo

Psychosomatische Probleme haben hier sehr viele. Also damit bist du nicht allein.
Bei einem MRT hätte man auf jeden Fall gesehen, wenn da was ist. Also kannst du ganz beruhigt sein
Machst Du eine Therapie?
Ja, ich hatte bislang eine Sitzung und habe am Dienstag den nächsten Termin. Mir gehen bloß meine ewigen Symptome nicht aus dem Kopf und der Gedanke, dass es doch etwas organisches ist.
A


Generalisierte Angststörung Tipps

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