Angst und Wahnvorstellungen oder doch nicht?

Liebe Forengemeinschaft,

vorweg: Falls ich hier im falschen Subthread bin, bitte verschieben. Danke.

Um es kurz zu fassen: Meine Hauptprobleme sind fehlender genereller Lebenssinn, eventuell daraus resultierende Realitätsverluste, mangelndes Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstinteresse sowie die daraus resultierende Angst zu versagen und daraus wiederum resultierende fehlende Disziplin und Motivation etwas an meinem Zustand etwas zu ändern. Und genau das kotzt mich an, um es direkt zu sagen.

Um ein paar Fragen vorweg zu beantworten: Ich befinde mich nicht mehr in medikamentöser Behandlung, habe in der Vergangenheit aber über einen Zeitraum von 3 Jahren insgesamt 13 verschiedene Medikament verordnet bekommen. Das einzige, das etwas geholfen hatte, war Mirtazapin, wenn ich mich gerade nicht im Namen täusche, da dieses mein Gedankenkreisen deutlich reduziert hat. Leider hat es die unschöne Nebenwirkung von starkem Heißhunger, weswegen ich in kürzesteter Zeit 10kg zugenommen hatte, was mir wiederum auf die Seele geschlagen hat, da ich mich nun optisch nicht mehr leiden konnte. Ich hatte es deswegen abgesetzt, da ein Ende weiterer Gewichtszunahme nicht abzusehen war.

Auch befinde ich mich nicht in psychotherapeutischer o.ä. Behandlung, da ich bisher keine wirklich guten Erfahrungen damit hatte und mein jetziger Lebensstil (im Schnitt alle 5 Monate an einem anderen Ort) dies auch gar nicht zulässt. Leider gehe ich nach längerer Zeit an einem selben Ort psychisch ein und mich erdrückt die Welt um mich herum und ich muss ins neue, unbekannte fliehen, um mich abzulenken. Davor habe ich interessanterweise keine Angst, was wohl daran liegt, dass es einfach eine Art der Flucht vor meinen Problemen ist. Funktioniert solange, bis meine Probleme auch den Weg zu diesem neuen Ort gefunden habe.

Vier Psychiatrieaufenthalte von insgesamt rund 11 Monaten, besagte 13 Medikamente, viele mich-selbst-findende-Reisen und sogar ein Aufenthalt im buddhistischen Kloster später stehe ich im Kern immer noch da, wo ich am Anfang war: Ich habe keinen blassen Schimmer, was ich überhaupt will oder wonach ich eigentlich genau suche. Und wenn ich mal etwas weiß, halten mich meine Angststörungen sowie mangelndes Selbstinteresse aufgrund unbeantwortbarer Sinnesfragen davon ab, etwas wirklich neues zu unternehmen (Wozu mache ich das überhaupt, wenn das Leben sowieso tötlich endet, egal, was wir am Ende alles gemacht haben? Oder hat es vielleicht doch einen Sinn und wenn ja, welchen?), was wiederum in fehlender Disziplin und Motivation endet. Oder wenn mal etwas passiert, dieses lediglich wieder einem Davonlaufen vor meinen Problemen gleicht (z.B. Länderwechsel, neuer Job), da ich halt nicht weiß, was ich mit meinem irdischen Dasein zum jetzigen Zeitpunkt anstellen will, und ich deswegen nicht ernsthaft Änderungen herbeibeschwören kann.

Gerade der Sinneskonflikt unserer menschlichen Existenz hält mich davon ab, mich überhaupt für mich selbst zu interessieren. Ich bin 25 Jahre alt und warte bereits jetzt schon auf das Ende, denn für Suizid bin ich einfach nicht fähig gewesen bisher und vermutlich auch nicht in der nahen Zukunft, auch wenn starke Suizidabsichten die Gründe für meine Psychiatrieeinweisungen waren.

Das Gehirn ist ein Problemlöser und hat es keine richtigen Probleme (Überleben! Überleben! Überleben!), dann macht es sich welche. Oder man hat erst dann Zeit zur Erleuchtung zu kommen. Oder keins von beidem. Oder beides.

Mit jeder neuen Antwort ergibt sich mindestens eine neue Frage, was wiederum zu der Annahme führt, dass es unendlich viele Fragen und Antworten gibt, sodass allumfassendes Wissen niemals möglich sein wird. Was übrig bleibt ist unser menschliches Leben und das Hier und Jetzt an sich. Da jedoch Reize wie Freude, Schmerz usw. nur temporär sind und ich die Frage nicht beantworten kann, ob sie einen höheren Sinn und Zweck verfolgen oder nicht, sind diese Reize irrelevant für mich. Ich muss also irgendeinen Weg finden, wie ich Interesse an dem Hier und Jetzt finde, wenn ich meine menschliche Existenz genießen will.

Nur habe ich keinen blassen Schimmer, wie ich dieses Interesse bekommen soll. Und kein Mensch und Gedanke konnte mir diese Antwort bisher auch nur ansatzweise liefern, weil wie gesagt jede neue Antwort wieder neue Fragen mit sich bringt und mein Kopf sich nie zufrieden gibt, außer ich betäube mich mit chemischen Substanzen, was aber ja auch nicht des Rätsels Lösung sein kann, da diese nur die Symptome lindern, aber nicht die Ursache herausfinden.
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah. Ich wünschte, mein IQ entspräche dem von Toastbroat, sodass ich mich nur mit eat, f*ck, sh*t, sleep beschäftigen müsste.

Soviel von mir soweit. Irgendwelche Anregungen?

Liebste Grüße und bereits schon einmal frohe Weihnachten
Beinhaus

Wow, schön uns interessant geschrieben. Da würde man am Liebsten mal stundenlang Gespräche zu einer Tasse Tee führen !

Leider kenne ich dieses sich im Kreis drehen. Fragen über Fragen, über eine Mauer schauen und die wirkliche Realität sehen. Dumme Menschen sehen sowas nicht. Nicht - Depressive auch nicht. Da funktioniert dieses Schutz im Hirn.

Und wenn man dann auch noch hochsensible ist, geht es so richtig los. Ich finde auch keine wirkliche Lösung meiner Probleme und Fragen. Leider.

Um die Quintessenz deines Beitrags in einem Satz zusammenzufassen: Sobald du einen Reiz bekommst, der in dir etwas auslöst, setzt dein Gehirn Himmel und Hölle in Bewegung um diesen Emotionen, die es in dir auslöst, den Sinn zu entziehen und in kleinlicher Emsigkeit jeden Ausgang aus deinem Dilemma mit Argumenten der Vergänglichkeit und Sinnnlosigkeit ALLER Dinge zuzumauern.

Der Weg ist der Sinn, nicht das Ziel. Dein Leben sagt dir im Grunde nur eines: Du hast Zeit von Pi mal Daumen 70 Jahren, mach was draus. Leichter gesagt, als getan, wenn man nichts hat, was einen interessiert und das, was einen interessiert, von einem selbst kaputt gemacht wird. Aber das sind klassische Symptome von Depressionen. Woher die kommen, da mag man spekulieren in deinem Fall, aber darum geht es ja nicht.

Hast du mal folgendes Gedankenexperiment gemacht? - Wenn es absolut keine Einschränkungen gäbe und du einfach wild phantasieren könntest, was immer du willst: Fiele dir dann etwas ein, was dich erfüllen würde? Egal erstmal, wie abgedreht es ist. Vielleicht lässt sich daraus etwas ableiten, was dich auch im Hier und Jetzt erfüllen würde.

Hallo Beinhaus,

Zitat:

Um es kurz zu fassen: Meine Hauptprobleme sind fehlender genereller Lebenssinn, eventuell daraus
resultierende Realitätsverluste, mangelndes Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstinteresse sowie die
daraus resultierende Angst zu versagen

Was hältst Du davon, wenn das alles nur aus dem mangelnden Selbstwertgefühl ensteht?

Zitat:

und daraus wiederum resultierende fehlende Disziplin und Motivation etwas an meinem Zustand etwas zu ändern.
Und genau das kotzt mich an, um es direkt zu sagen.

Nun, wenn Du keine Motivation hast, daran etwas zu verändern, dann lass doch alles so.
Ist es nicht Deine eigene Entscheidung, ob Du daran etwas änderst, oder nicht?

Zitat:

Leider gehe ich nach längerer Zeit an einem selben Ort psychisch ein und mich erdrückt die Welt um mich herum und
ich muss ins neue, unbekannte fliehen, um mich abzulenken. Davor habe ich interessanterweise keine Angst, was
wohl daran liegt, dass es einfach eine Art der Flucht vor meinen Problemen ist.

Ich finde, das hast Du wirklich sehr treffend beschrieben.

Zitat:

Vier Psychiatrieaufenthalte von insgesamt rund 11 Monaten, besagte 13 Medikamente, viele mich-selbst-findende-Reisen
und sogar ein Aufenthalt im buddhistischen Kloster später stehe ich im Kern immer noch da, wo ich am Anfang war:
Ich habe keinen blassen Schimmer, was ich überhaupt will oder wonach ich eigentlich genau suche

.

Wie sollte dann an Deiner psychischen Situation etwas besser werden?

Zitat:

Gerade der Sinneskonflikt unserer menschlichen Existenz hält mich davon ab, mich überhaupt für mich selbst zu interessieren.

Das glaube ich nicht. Was Dich davon abhält, wird vermutlich Dein geringes Selbstbewusstsein sein.
Das hattest Du schon erwähnt.

Zitat:

Das Gehirn ist ein Problemlöser und hat es keine richtigen Probleme (Überleben! Überleben! Überleben!), dann macht
es sich welche. Oder man hat erst dann Zeit zur Erleuchtung zu kommen. Oder keins von beidem. Oder beides.

Du hast Recht, unser Gehirn ist ein Problemlöser. Oder besser gesagt ein Rechner. Du löst aber mit Deinem Gehirn nie
ein Problem. Was macht man mit einem Rechner, der nicht mehr aufhört zu rechnen, der also nie Ergebnisse anzeigt?
Du öffnest nur immer eine neue Frage, ohne sie durch eine eigene Antwort zu schließen. Dadurch passiert genau das,
was Du beschreibst.
Und Medikamente schließen keine Fragen und geben auch keine befriedigenden Antworten.

Zitat:

Mit jeder neuen Antwort ergibt sich mindestens eine neue Frage,

Warum? Das sehe ich völlig anders.

Zitat:

Da jedoch Reize wie Freude, Schmerz usw. nur temporär sind und ich die Frage nicht beantworten kann, ob sie
einen höheren Sinn und Zweck verfolgen oder nicht, sind diese Reize irrelevant für mich.

Hast Du auf diesen Satz schon ein Patent angemeldet? Wie kommst Du auf so etwas?
Wenn ein Taschenrechner das Ergebnis der Rechenaufgabe 3 x 12 nicht anzeigt, weil er nach dem Sinn der
gestellten Aufgabe fragt, ist es dann nicht merkwürdig?

Zitat:

Ich muss also irgendeinen Weg finden, wie ich Interesse an dem Hier und Jetzt finde, wenn ich meine
menschliche Existenz genießen will.

So ist es. Dafür musst Du aber Antworten für Deine Fragen finden. Auch wenn Deine
Antworten nur bis dahin gelten, bis Du etwas Besseres herausgefunden hast.

Auch Dir schöne Weihnachten.

Viele Grüße

Bernhard