Angst bald zu sterben!

Zitat von Hotin:

Ja genau.
Du brauchst keine Angst davor zu haben, zu sterben.
Deine Angst steht aber garantiert für etwas anderes, was Du gedanklich noch nicht gelöst bekommst.
Aber für was steht dann Deine Angst in Wirklichkeit?

Bernhard

Ich habe auch Angst weil habe immer abends Sodbrennen ab und an mal und habe gehört das Mann daran sterben kann ich habe das schon vier oder fünf Monaten aber ist nur manchmal und habe das Gefühl das meine Atmung taub ist weil ich muss immer schauen ob sich mein Bauch beim einatmen sich bewegt und beim ausatmen auch habe Angst das ich Krebs im bauch habe

Zitat von Hexe1:

Ich habe auch Angst weil habe immer abends Sodbrennen ab und an mal und habe gehört das Mann daran sterben kann

Mein Vater hat wohl schon Zeit seines Lebens Sodbrennen. Er hat zwar viele Krankheiten aber durch das Sodbrennen hat er noch nichts bekommen. Hatte auch mal irgendwo gelesen, dass es gar nicht stimmen soll, dass man durch Sodbrennen Krebs bekommen soll.

Zitat von petrus57:

Mein Vater hat wohl schon Zeit seines Lebens Sodbrennen. Er hat zwar viele Krankheiten aber durch das Sodbrennen hat er noch nichts bekommen. Hatte auch mal irgendwo gelesen, dass es gar nicht stimmen soll, dass man durch Sodbrennen Krebs bekommen soll.

Ich meine ob mann an Sodbrennen sterben kann

Zitat von Hexe1:

Ich meine ob mann an Sodbrennen sterben kann

Davon habe ich noch nichts gehört.

Zitat von petrus57:

Davon habe ich noch nichts gehört.

Vorhin beim einkaufen da hatte ich auch fast keine Luft bekommen und hatte ein würgereiz was könnte das gewesen sein habe echt Angst zu ersticken und zu sterben ich hoffe es wahr kein Schlaganfall oder was anderes und dann ging es wider wo ich an der Kasse wahr und draußen wahr wenn ich hüberwentelieren würde hätte es am Mund gegrippelt und ist ein schwindelig aber das hatte ich ja nicht was ist das bloß

Wird wohl nur eine kleine Panikattacke gewesen sein. Mach dir doch nicht zu viel Sorgen. Ein Schlaganfall war das auch nicht. Da hättest du andere Symptome.

Zitat von petrus57:

Wird wohl nur eine kleine Panikattacke gewesen sein. Mach dir doch nicht zu viel Sorgen. Ein Schlaganfall war das auch nicht. Da hättest du andere Symptome.

Ja aber da hätte doch mein Mund gegrippelt oder währ mir schwindelig

Zitat von Hexe1:

Vorhin beim einkaufen da hatte ich auch fast keine Luft bekommen und hatte ein würgereiz was könnte das gewesen sein habe echt Angst zu ersticken und zu sterben ich hoffe es wahr kein Schlaganfall oder was anderes und dann ging es wider wo ich an der Kasse wahr und draußen wahr wenn ich hüberwentelieren würde hätte es am Mund gegrippelt und ist ein schwindelig aber das hatte ich ja nicht was ist das bloß

Das sind typische Anzeichen einer Panikattacke!
Du schreibst doch selbst, dass es besser wurde, als du draußen warst.
Versuche in solchen Momenten ruhig zu bleiben und mehrmals tief ein und aus zu atmen. Wenn mich eine Attacke überkommen will, sage ich leise für mich immer die Handynr meines Freundes auf. Zack, bin ich abgelenkt.

Versuche nicht dauernd über irgendwelche schweren Krankheiten nachzudenken bzw zu grübeln was du haben könntest. Dadurch förderst du die Panikattacken.

Zitat von Buddy_1207:

Das sind typische Anzeichen einer Panikattacke!
Du schreibst doch selbst, dass es besser wurde, als du draußen warst.
Versuche in solchen Momenten ruhig zu bleiben und mehrmals tief ein und aus zu atmen. Wenn mich eine Attacke überkommen will, sage ich leise für mich immer die Handynr meines Freundes auf. Zack, bin ich abgelenkt.

Versuche nicht dauernd über irgendwelche schweren Krankheiten nachzudenken bzw zu grübeln was du haben könntest. Dadurch förderst du die Panikattacken.

Okay alles klar meine Panik ist zu zeit sehr groß weil am 8.November ist meine Schwiegermutter gestorben und nun habe ich halt wider Angst hatte heute gedacht wo ich das hatte das ich ein blutgerinsel habe oder so weil es ja auch so komisch im halz wahr

So ein Mist,mir sticht es heute extrem im Bauch links unten und bis in den Mittelbauch....hab schon wieder voll die Panik

Zitat von Ewigeangst:

So ein Mist,mir sticht es heute extrem im Bauch links unten und bis in den Mittelbauch....hab schon wieder voll die Panik

Ich habe auch Angst das ich am nächsten Tag nicht mehr aufwache weil ich habe selten wenn ich schlafe da erschrecke ich hoch und schnape zwei bis drei Sekunden nach luft weiß nicht was das wider ist

Heute habe ich so ein drücken im halz habe Angst zu ersticken

Zitat von Ewigeangst:

So ein Mist,mir sticht es heute extrem im Bauch links unten und bis in den Mittelbauch....hab schon wieder voll die Panik

Jetzt hört Mann auch viele die so jung sterben da habe ich wider Angst das ich auch sterbe

Ja das stimmt,ich habe vor paar Tagen erfahren daß ein bekannter auf dem Sterbebett liegt mit Hirntumor...und eine andere bekannte hatt auch krebs ...mein Gott so viel leid

Zitat von Ewigeangst:

Ja das stimmt,ich habe vor paar Tagen erfahren daß ein bekannter auf dem Sterbebett liegt mit Hirntumor...und eine andere bekannte hatt auch krebs ...mein Gott so viel leid

Ja ich bin 27 und ich will noch nicht sterben

Ich bin 41 und auch noch nicht bereit zu sterben

Das macht mir Angst

Zitat von Ewigeangst:

Ich bin 41 und auch noch nicht bereit zu sterben

Habe Angst das ich heute in der Nacht sterbe oder kurz vor Weihnachten oder so