Mir geht es eigentlich sehr gut, meine Ängste hab ich sehr gut im Griff und hab jetzt auch gelernt damit zu leben.
Aber, was mich sehr stark belastet, ich hab ständig innere Unruhe und das Gefühl, schlecht Luft zu bekommen.
Wem geht es genau so?
Wenn ich abends 30 Minuten Yoga mache, bin ich danach tiefen entspannt.
Aber woher kommt diese krasse innere Unruhe tagsüber? Komplett ohne Grund!
Ich hab nichts, was mich belastet, ich mach mir keine Sorgen vor irgendwas, ich hab jetzt drei Tage frei, ich backe einen Kuchen gerade, das Leben ist schön. Aber warum habe ich diese extrem starke innere Unruhe?
28.01.2025 16:37 • • 29.01.2025 #1