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Hallo, ich hoffe das Thema passt halbwegs hier rein. Ernährt ihr euch eigentlich gesund? Es gibt ja so diverse wissenschaftlichen Studien, z.B. man soll max. 300g Fleisch pro...
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Hi zusammen, ich bin schon länger hier angemeldet und hatte schon das ein oder andere mal etwas gepostet. Aber eigentlich bin ich eher die Stille Leserin. Nur gibt es ein Thema...
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Hey, Eigentlich bin ich ein ganz normaler junger Mann und habe ganz normale Interessen zum Beispiel mich mit Familie und Freunden treffen und Kraftsport. Meine Ängste schränken...
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Liebe LeidensgenossInnen, Kann mir jemand von euch ein Buch zur richtigen Ernährung bei Reizdarm empfehlen? Ich habe bei Amazon geschaut, aber es gibt so viele. Ich werde auch...
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Hallo Ihr! Seit gestern hab ich die Diagnose "Reizdarm", nachdem alle möglichen anderen Ursachen und Erkrankungen ausgeschlossen wurden. Ich würde mich ganz gern mit...
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Hallo zusammen, ich koche fast alltäglich selbst aber inzwischen fällt mir auf das man im Discounter wie Kauf. und Ed.a nicht mehr das bekommt was man eigentlich kaufen will....
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Ernähren sich hier vielleicht noch paar Leute gesund ? Welche gesunden Snacks für zwischendurch habt ihr? Außer das übliche Gemüse Obst zu dippen. Freue mich über Antworten
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Hey Leute, es ist unglaublich schwer dies niederzuschreiben. Mit so einer Kindheit wie ich sie und meine Geschwister hatten, ist es ganz normal, das man einen Schaden wegbekommen...
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Auf Wunsch erstelle ich dieses Thema für gesunde und figurbewusste Rezepte. Immer her damit. Jeder darf hier schreiben. Freue mich auf tolle Ideen, Rezepte und gern auch...
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Hallo zusammen, ich denke viele werden es von euch kennen, die ständige Selbstbeobachtung der eigenen Ängste und Symptome, was dadurch zur Folge hat, dass man nicht loslassen...
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Hallo! Ich bin neu hier in dem Forum, es kostete mich viel Überwindung mich anzumelden und hier meine Probleme so öffentlich mitzuteilen. Trotzdem erstmal ein herzliches Hallo...
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hallo. geht es euch auch so dass ihr zum opfer werdet wenn ihr zugebt, ängste phobien paniken zu haben? es ist so als ob man die büchse der pandora geöffnet hätte. kaum sagst...
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Hallo ihr Lieben, heute ist mal wieder bei mir die Angst groß. In meinem Mund ist hinter dem letzten Backenzahn die Mundschleimhaut sehr hell. Der Zahnarzt sagt, alles ok, die...
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Ich leide an den ständigen Gedanken, dass es mir schlecht werden könnte. Dieser Gedanke ist ständig und schon Jahre präsent. Oft frage ich mich, was denken bloß gesunde...
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Hallo an alle. Habe vorhin von einer meiner Lehrerinen ( bin auf einer Privatschule für Physiotherapie) erfahren das eine ihrer Freundinnen auch Panikattacken hat. Sie meinte...
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Hallo Zusammen. ich weiß langsam nicht mehr weiter, ich habe seit Monaten einen aufgeblähten Bauch, weiß schon gar nicht mehr wie mein Bauch Flach aussieht, hab morgens wenn...
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Hallo, Ich habe wenn ich unter Stress stehe, und das stehe ich im Moment, Probleme mit dem Magen. Ich bekomme Bauchschmerzen, übelkeit, manchmal wird mir in Sekundenschnelle...
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Da ich in letzter Zeit immer häufiger über diesen Zusammenhang gestolpert bin , habe ich mal versucht mir Informationen in I.Net anzulesen. Dies stellt sich aber als äusserst...
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Hallo allerseits, im Spiegel existiert ein interessanter Link zu diesem Thema: http://www.spiegel.de/gesundheit/psycho ... 55640.html Mich würde interessieren welche...
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Hallo zusammen. Ich habe heute das Medikament Moclobemid verordnet bekommen. Ergänzend soll ich Aripiprazol in niedriger Dosierung nehmen. Ich habe bisher sehr viele verschiedene...
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Hallo ihr Lieben Ich war hier eine Weile schon nicht mehr aktiv weil ich auf der Suche nach der Ursache war warum es mir so schlecht ging. Hatte ein anderes Profil, welches ich...
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Hallo! Ich ernähre mich seit einem halben Jahr vegetarisch-und hab jetzt mein Blut kontrollieren lassen. Eigentlich alles super-nur das Cholesterin ist von 145 auf 165 gestiegen...
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Das Zucker, Koffein und Teein PA's unterstützen ist ja nicht unbekannt, deshalb wollte ich mal wissen, ob ihr auch darauf achtet, was ihr zu euch nehmt? Ich habe meinen...
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Fange ich Mal an. heute Morgen zwei Brötchen dann noch etwas Obst ein Joghurt. einige Süssigkeiten später am Abend eine Tomatensuppe , ein Apfel, noch ein Joghurt.
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Guten Tag ihr Lieben, ich habe nun vor sehr gerne meine Ernährung umzustellen. Habe viele Artikel darüber gelesen, dass man mit veganer Ernährung es wirklich schaffen kann...
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Ich glaube, es hat einen Grund und einen Sinn, warum ich mich von David Guetta entliebt und in Damian Marley verliebt habe. Er ist ein Rastafari und sieht die Welt ähnlich, wie...
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kennt ihr das auch, ihr habt so richtig lust auf nen gut (ungesundes) essen, zb ne fette pizza, mcdonalds, döner mit pommes usw. dann haut man sich das rein - und sofort danach...
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Hallo zusammen, dies ist mein erster Beitrag und ich hoffe mit einer ähnlichen Geschichte zu treffen und vielleicht Tipps und Tricks zu erhalten. Zu mir, ich bin männlich...
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Hallo , Thema Ernährung .... Man sagt ja so, Serotonin beeinflußt die Stimmungslage ( ist Vorhanden in Bananen )
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Hallo, mir fällt etwas brennend heiß auf . Ich habe im Januar diesen Jahres angefangen mich Low Carb zu ernähren , zur gleichen Zeit fingen die Ängste und Panikattacken an...
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Hallo ich wollte mal fragen wie es ist mit eurem Essverhalten und Ernährung ? Wie ist es mit eurem Gewicht ? Macht ihr Sport ? Habt ihr viel zugenommen ? Wie geht es euch damit ?
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Hallo ihr Lieben, würde hier im Thread gerne Informationen sammeln wie man sich am besten basisch Ernähren kann..also auf was man dabei achten sollte beziehungsweise was man...
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Guten Morgen, nach lange Zeit bin ich leider wieder zurück. Ich dachte so sehr hab es überwunden, aber bin wohl wieder mitten drin. Ihr Lieben, ich hoffe sehr ihr könnt mir...
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Hallo hat jemand Erfahrung mit Ernährungstherapie bei Übergewicht? Nach über einem Halben Jahr Wartezeit habe ich im Januar einen Termin für Abklärungen. Ich bin sehr...
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Ich mache dazu mal ein neues Thema auf. Hatte heute Verhaltenstherapie und aufgrund meiner Gewichtsprobleme hat mir meine Therapeutin erneut eine weizenfreie Ernährung...
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Hallo, bei mir wurde im vergangenen Jahr ein Reizdarmsyndrom festgestellt, Anfang diesen Jahres Laktose-Intoleranz (weitere Allergien und Unverträglichkeiten ausgeschlossen)....
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Hey, habe oft gelesen, dass es einiges gibt, was im Alltag Ängste fördern kann. Koffein, Süßigkeiten, Alk. etc. Mich würde interessieren, was ihr für Erfahrungen damit...
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Hallo ihr da draußen wollte gerne das Thema eröffnen, denn vl. können sich hier manche treffen und austauschen. über herz, Ernährung und sport. . Was macht ihr so für euer...
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Hallo Wende mich heute an euch weil es mir psychisch zurzeit Nicht gut geht die letzten 2 Monate ging es mir eigentlich gut bis auf brennen in der Speiseröhre alle 2 Wochen...
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ich leide im mom unter einer spezifischen Phobie mit ständiger Angst, kann man dies mit Ernährung ein wenig beeinflussen? das trotzdem Therapie u media nötig sind ist mir klar....
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