Yay - gute Phase! Vitamin D, Frühling, Kalorienzählen

Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

• Vitamin B12 + Vitamin D - welches Präparat?

  Hallo in die Runde. Bei mir wurde ein Vitamin B12 sowie Vitamin D Mangel festgestellt. Ich soll supplementieren. Gucke ich ins Internet, fall ich "hinten runter", ein...

  11.03.2025 21:00

  543

  2

• Forum-Treffen im Frühling

  Hallo @ all, da hier ja schon einige Male über ein Treffen nachgedacht wurde, dachte ich mir, mache ich einfach mal ein Thread dazu auf. Wir sitzen ja alle schon irgendwie...

  22.09.2023 08:33

  31217

  808

• Panikattacken und der Frühling

  Hey liebe Angsthasen nun war gestern der allererste warme tag in diesem jahr, mit bis zu 24°C. Ewig habe ich auf diesem Moment gewartet. Zu mir, leide an Panikattacken seit...

  01.04.2019 17:21

  6793

  33

• Wem geht es im Frühling besser?

  Juhu! Mal eine Frage. Habt ihr das Gefühl, dass es euch im Frühling und Sommer mit den Panikattacken besser geht als im Herbst und Winter?? Oder merkt ihr da keinen Unterschied?

  04.03.2011 09:54

  1416

  5

• Schnupfen im Frühling und Sommer

  Hallo ihr lieben, Ich hatte im letzten Winter leider eine sehr starke erkältungs Zeit hinter mir mit super hartnäckigen Bronchitis. Jetzt hatte ich fast drei Monate Ruhe und...

  29.05.2024 12:23

  516

  4

• Gemeinsam in den Frühling starten - Raum Unna

  Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach Freizeitkontakten im Raum Unna. Da ich leider nicht motorisiert bin sollte es mit dem ÖPNV machbar sein. Ich bin vielseitig...

  11.03.2018 07:04

  1313

  6

• Ich habe heute den Frühling gehört.

  Ein frühlinghaften guten Morgen, ich trage morgens früh immer die Zeitung aus. Und heute Morgen, obwohl es geregent hat, habe ich den Frühling gehört. ich Vögel...

  28.02.2009 21:07

  1143

  2

• Den Frühling genießen - wie macht Ihr das?

  Hallo, möchte mal fragen wie ihr den Frühling genießt? Ich freue mich wenn die Sonne scheint und ich mal eine halbe Stunde auf meinem Balkon sitzen kann, inmitten meiner...

  04.05.2013 10:08

  1028

  9

• Depressive phase

  ich weiß nich was los is heute ist ien tag zum wegschmeißen wien die ganze zeit bin quengelig müde leer kaputt und mag nich merh....... vielelicht will mir ja einer mal...

  04.10.2008 16:12

  3205

  11

• Schwierige Phase?

  Hi! Ich bin seit 10 Jahren mit meinem Partner zusammen und es war immer ein gegenseitiges Geben und Nehmen. Meistens sehr ausgeglichen, ab und zu ein bisschen Streit, aber den...

  14.01.2015 13:52

  1982

  10

• Schlimme phase

  Hallo, habe derzeit eine schlimme Phase...morgens habe ich hitzewallungen....habe seit 3 Tagen keinen Hunger und spüre gerade irgendwie keine Freude, jedes Ereignisse was ansteht...

  10.11.2015 21:43

  1816

  12

• Schlimme Phase?

  Ich befinde mich seit längerem auf der Kippe, fühle mich instabil was die Ängste und Depressionen angeht. Bin wie ausgelaugt, die kleinste Anstrengung zwingt mich nach ein paar...

  11.12.2023 18:14

  696

  5

• Vitamin B

  Hallo zusammen. Bin auf der Suche nach einem qualitativ guten Vitamin B complex, am besten zum lutschen. Hat jemand Erfahrung damit? Über Tipps würde ich mich freuen Beste...

  08.02.2018 14:58

  5873

  4

• Schwer depressive Phase

  Hallo. Ich habe gerade Niemanden an dem ich mich wenden kann, generell bin ich sehr einsam. Ich würde gern mal beschreiben wie es bei mir aussieht. Ich lebe an die 8 Jahre...

  15.06.2022 21:07

  4156

  24

• Extreme Depri Phase

  Hallo Leute, da mein Therapeut mich rausgeworfen hat werde ich euch einfach mal die Ohren volljammern. Ich hoffe das ist ok. Im Moment habe ich so eine schlimme Depri Phase wie...

  29.08.2016 11:32

  2354

  5

• Komische depri phase

  Hallo hallo zusammen, Vlt kann mir ja jemand helfen... Das ganze ist aber sehr komplex und eigentlich müsste ich noch viel weiter aushohlen... Aber hier nur ein paar...

  28.02.2012 06:02

  2010

  2

• Schwierige Phase/Lebenssiutation

  Hallo ihr Lieben, momentan ist es bei mir generell etwas schwierig. Ich schreib jetzt nicht all zu viel, aber ich zähle mal paar Stichpunkte auf. Eltern (aggressiver Vater +...

  06.09.2016 00:42

  1406

  8

• Zwangsgedanken-Depressive Phase?

  Hallo. Lang hat es gedauert, bis ich mich überwinden konnte, hier zu schreiben. Vielleicht gibt es jemand, der mich versteht und/oder ähnliches hat/hatte Ich bin schon immer...

  16.01.2023 17:20

  979

  2

• Vitamin B12

  Hat jemand erfahrungen mit hochdosiertem täglicher einnahme von VITAMIN B12 1000ug ?? Lg kata

  12.09.2025 17:37

  34275

  14

• Vitamin b12

  Hallo ihr lieben, Hat jemand die erfahrung mit einem Mangel bzw wie und wann wurde es festgestellt ? Also ich war ja heut beim arzt weil ich das gefuehl habe immer mehr...

  12.04.2018 18:30

  17302

  69

• Vitamin D Mangel

  Hallo, ich habe heute erfahren, das ich einen erheblichen Vitamin D Mangel habe. Habe das Medi Dekristol 20 000 I.E. bekommen, soll jede Woche 1 Kapsel nehmen, ab der 5. alle 14...

  12.06.2019 15:20

  15123

  89

• Vitamin B 12 Mangel

  Hallo Habe einen Artikel gefunden der sehr interessant ist, und manches erklärt und vielleicht auch hilfreich ist, zumindest wird mein Befinden besser. www.ein-langes-leben.de,...

  14.04.2010 10:53

  10198

  5

• Vitamin D-Mangel

  Vor zwei Wochen hatte ich wieder starke Gelenksschmerzen und hab mich aufgerafft und habe mit meinem Hausarzt gesprochen. Er hat mir gleich Blut abgenommen und ein großes...

  20.03.2017 14:49

  9201

  36

• Vitamin D Therapie

  Guten Abend! Im Gespräch mit meiner Tante kamen wir auf das Thema, eine lang anhaltende, bleierne Müdigkeit, Teilnahmslosigkeit, Kopfschmerzen, Entfremdung, schlechtes Sehen,...

  11.10.2015 16:54

  5535

  13

• Vitamin D - Einfluss?

  Guten morgen allerseits, ich habe mal eine Frage: Bei meinem Internet- Auftritt habe ich wieder einiges rausgelesen, von wegen Vitamin D - eine Volkskrankheit, die auch mit...

  24.02.2018 17:18

  3740

  16

• Medikamentenphobie Vitamin C

  hi Leute. Bitte alcht mich nicht aus. Ich habe eine extreme Aversion gegen jedes Medikament. Eigentlich vor allem Angst, was ich mir so in Tablettenform zuführen soll. Ich habe...

  27.04.2017 14:18

  2473

  14

• Vitamin D Mangel

  Ich habe 2 oder 3 Jahre immer Vitamin D 20.000 einmal die Woche genommen. und habe mich wieder testen lassen und ich habe einen Mangel laut Bluttest! ich soll jetzt täglich...

  07.03.2025 20:28

  1132

  12

• Vitamin d überdosiert

  Hallo ihr lieben . Ich habe leider Vitamin d falsch eingenommen ich durfte nur 1 mal die Woche 1 Tablette nehmen statt dessen hab ich jeden eine genommen und das 5 Wochen lang...

  09.07.2025 09:15

  556

  7

• Schlechte Phase trotz Venlafaxin

  Hallo ihr Lieben, ich nehme seit Oktober Venlafaxin 37,5 mg. Panikattacken hab ich so nicht mehr, aber ich hab trotzdem manchmal, so auch heute schlechte Phasen. Bin ja in...

  16.02.2016 15:02

  16823

  31

• Depressive Phase trotz Antidepressiva?

  Hallo, Ich hab nachgewiesen schwere Depressionen und letztes Jahr war es die Hölle. September 2020 hab ich dann Escitalopram verschrieben bekommen, was auch super funktioniert...

  09.02.2021 10:23

  7435

  4

• Jobwechsel in akuter depressiver Phase

  Ich möchte hier gern um Rat fragen und vielleicht auch Erfahrungsberichte von euch lesen, wenn ihr ähnliches erlebt habt. Ich stehe gerade vor einem Jobwechsel mitten in einer...

  12.01.2024 22:22

  5776

  15

• Verabredungen während depressiver Phase

  Hallo, liebe Gemeinde! Momentan gibt es mal wieder ein Thema bei mir, wozu ich mal ein paar andere Meinungen hören möchte. Meine aktuelle Lage: momentan in leichter bis...

  06.12.2022 00:26

  3267

  13

• Angst und depressive Phase

  Hallo ! Zur zeit ist einfach alles nur schei.. Es hat sich in letzter zeit privat bei mir einiges verändert , was ich erstmal "verdauen" muss. Ich bin im Moment...

  20.10.2011 21:04

  2487

  6

• Nicht endende selbstzerstörerische Phase :-(

  Mein Problem bedrückt mich so sehr, dass ich schon wieder die halbe Nacht wach bin und mir nur Gedanken mache. Vor ca 3 Monaten lag ich im Krankenhaus mit einer mehr oder weniger...

  27.08.2013 09:40

  2227

  5

• Momentan schwere depressive phase

  Hallo, Momentan bin ich in einer depressiven Phase gefangen. Das liegt wohl an vielen Problemen die ich habe. Beruflich verliere ich wegen meiner Ängste einen Job nach dem...

  10.01.2020 15:01

  2126

  12

• Gerade echt schlechte Phase

  Hallo, habe Derzeit eine echt schlechte Phase. Weiß garnicht wo ich anfangen soll . .. Ich habe seit letzter Woche einen neuen Job bei einem Zahnarzt angefangen. Ich habe seid...

  07.04.2015 07:18

  1660

  7

• Wieder eine schlechte phase!

  ach man da ging es mir mal ein paar tage gut und seit gestern ist der schwindel und die panik wieder da!trau mich kaum in den KiGa oder in einen laden! habe angst das es jetzt...

  11.12.2008 16:35

  1613

  3

• Ist das eine Phase?

  Hallo Ihr Lieben, ich weiß nicht ob das irgendwie zu einem Prozess gehört, aber ich hab heute eine große Wut im Bauch. Wut das ich immer zurückstecken muss. Ich kann...

  16.12.2009 15:26

  1153

  3

• Kurze Phase der Panikattacken

  Hallo, hat jemand Erfahrungen mit Panikattacken, die vielleicht nur sehr vereinzelt waren oder über einen kurzen Zeitraum und dann völlig verschwunden sind? Ich hab jetzt schon...

  22.05.2024 16:18

  564

  6

• Vitamin D3 Mangel / Erfahrungen

  Hallo Zusammen, beschäftige mich seit einiger Zeit mit Vitaminen. Kam dann auch auf Vitamin D3, Mangelerscheinungen etc etc. und sah eine Doku über einen Mann, der am Tag 40000...

  18.07.2021 00:07

  24099

  75