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Hallo, ich habe mich gerade erst hier angemeldet. Ich weiß zur Zeit wirklich nicht mehr weiter und hoffe hier auf hilfreiche Antworten. Der Text könnte etwas länger werden,...
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hallo! ich habe schon jahrzehnte (bin jetzt mitte50) probleme in geschlossenen räumen. ich sehe es inzwischen schon etwas gelassener aber es ist für mich auch in diesem alter...
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Die Angst vor engen und geschlossenen Räumen, Tunneln, vollen Einkaufstätten, in vollen Kirchen, bei Veranstaltungen, beim Tanzen, in Ortschaften mit engen Straßen, es ist...
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Hallo,ich bin neu hier und habe zwar gesehn,dass es solch ähnliche Treads/Themen hier schon gibt,aber die sind von 2013,oder liegen noch länger zurück.. Vielleicht gibt es ja...
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Hallo ; mir ist aufgefallen das ich In wärmerem Räumen schlechtere Luft bekomme. auch beim Auto fahren… zb wenn alles zu ist . Fenster nicht geöffnet ist, Oder wenn...
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Hallo! Ich konnte mich nicht richtig entscheiden, ob ich mit meinem Thema hier richtig plaziere. Also: oft, wenn ich alleine bin (manchmal sind auch Menschen um mich rum) habe...
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Hallo an alle Nach- und Mitfühlenden da drausen, ich freue mich hier vielleicht ein wenig Austausch mit Menschen zu finden, denen es ähnlich geht was die Angst und ihre teils...
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Hallo zusammen, ich habe wie viele andere in diesem Forum auch ein Problem mit übermässigem Schwitzen. Vor allem im Gesicht läuft mir die Suppe herunter. Was komisch ist -...
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Hallo, ich bin Katharina 18 Jahre alt und neu hier. Ich leide an Klaustrophobie. Mein Therapeut sagt es läge daran, dass als Kind meine Zimmertür von innen nicht zu öffnen...
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Sagt wie macht ihr das mit der Arbeit, sagt ihr dort bescheid über eure PAs. Ich habe PAs und Depressionen und bis jetzt wusste es nur mein Abteilungsleiter und der konnte...
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Hallo, habt Ihr schon die Ursachen eurer PAs gefunden/erkannt? Ich mache noch eine Therapie und es deuteten schon einige Punkte auf die PAs, aber so richtig 100 % ist noch keine...
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Nehm seit ca 4 Wo wegen Bandscheibenvorfall etlich Medis u.A. auch Targin.Dieses Medikament fällt unters BTM und ist daher ein Hammer-Schmerzmittel.Außerdem nehm ich noch...
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Kennt das jemand? Im Fitness-Studio kriege ich jedesmal PAs. Eigentlich müßte doch Sport gut tun, oder? Mona Lisa
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Wollte mal fragen wo ihr eure PA habt?Bei mir ist es wenn ich raus gehe aber auch wenn ich zuhause bin. Habe aber trotzdem immer den drang nach Hause zu müssen wenn es mir...
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Hallo ihr Lieben! Mich beschäftigt da so ein Gedanke. Ich stand vorhin seit längerem mal wieder auf der Waage, und stellte fest dass ich einen Kilo verloren habe, als bei dem...
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Das Zucker, Koffein und Teein PA's unterstützen ist ja nicht unbekannt, deshalb wollte ich mal wissen, ob ihr auch darauf achtet, was ihr zu euch nehmt? Ich habe meinen...
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he ihr lieben, leide seit ca 3 jahren unter schlimmen panikattacken. hatte die ganze zeit versucht allein damit fertig zu werden (ne zeitlang hat es sogar funktioniert), aber...
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Ich meine wie kommen sie, wie lang bleiben sie , wie oft kommen sie , was war davor , wie ist es danach, und wie ist es bei euch bei einer pa ? ich möchte damit mal sehen wie...
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Hey, dieser Thread soll sich jetzt mal nicht mit irgendwelchen Symptomen von Panikattacken befassen, sondern mit den Ängsten und Emotionen, die dahinter stecken. Da ich im...
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Hallo Zur Zeit versuche ich die Panikattacken einfach ganz ruhig auszuhalten. Sie sind nur noch ganz kurz, der Blutdruck geht nicht mehr so hoch und der Puls auch nicht mehr so...
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Hallo, ich glaube mal hier irgendwo gelesen zu haben das wenn man Krank ist, man anfälliger für PA's ist. Da wollte ich fragen ob das stimmt, und wenn ja wieso ist das so ? Mfg...
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Hallo, ich hatte lange Ruhe und jetzt kommt die Angst vor der Angst bezgl PAs wieder. Meine erste PA hatte ich bei einem Außentermin auf der Arbeit, als ich plötzlich dachte,...
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Hallo Leute, zuerst muss ich sagen, ich hab irgendwie ein schlechtes Gewissen, weil ich euch um Rat/Meinung frage, obwohl ich selbst noch nicht so viel geschrieben hab und so...
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Hallo Nun möchte ich mal erzählen wie es mir geht. Angefangen hat alles vor 6 Wochen. Ich hatte einen Krampf im Brustkorb wobei ich Angst bekam. Vergaß das aber wieder in den...
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Mit Schrecken habe ich in der Therapie erfahren, daß ich bei zu wenig sozialen Kontakten PAs bekomme. Dagegen will ich etwas tun. Das ist doch nicht nötig. Ich habe bis vor ein...
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Guten Nabend, mein Name ist Benni ich bin neu hier im Forum. Zu meiner Geschichte: Ich habe vor 4 Jahren erfolgreich eine Verhaltenstherapie gemacht um meine Agoraphobie mit...
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hallöchen an alle habe lange nichts geschrieben weil es mir gut ging aber jetzt fängt es wieder an ich glaube man ist nie davon geheilt am 22 dez. hat es wieder angefangen...
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Hallo ihr Lieben, mich würde mal interessieren, ob ihr auch vorbeugende Maßnahmen unternehmt, damit ihr keine oder zumindest keine so starken PA's und/oder Angstzustände habt,...
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hallo lieber mitleider, ich überlege ob ich meiner familie, meinen freunden davon erzählen soll. jetz wo ich wieder zu hause bin geht es mir etwas besser, aber als ich grade...
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Hi! Ist hier irgendjemand, der sich wegen seinen PAs nicht mehr zur Schule und sowieso nicht mehr aus dem Haus traut? LG vana
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hab grad nochmal ne frage, sorry..... also was ich gern hätte, mal jemanden kennenzulernen der auch pas hat. ich meine, dass wir z.b. mal irgendwo sind und der mensch dann eine...
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