Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

  • Hilfe bei Angst /Panik

    Yoga Nidra ist gut um seinen Körper wieder zu spüren und ihm zu vertrauen. Schmetterlingsklopfen ist auch gut bei Angst/Panikattacken

    16.03.2025 17:15

    414

    2

  • Posttraumatisches erlebnis - panik - angst ? HILFE !

    hey leute! hab mich gerade erst hier im forum angemeldet, bin bald 20 jahre alt und möchte euch mal mein problem schildern: ich war mitte mai mit freunden in amsterdam...

    19.08.2008 10:44

    8331

    31

  • Hilfe - panikattaken - andauernde angst u panik

    Hallo! Ich bin froh dieses forum gefunden zu haben. Im Augenblick weiß ich einfach nicht mehr weiter. Hatte vor 1,5 wochen eine schlimme panikattake und seitdem hielt ständig...

    10.12.2008 11:51

    1824

    3

  • Hyperventilieren, Angst, Panik, Atemprobleme? Bitte um hilfe

    Hallo, ich suche auch verzweifelt nach einer Lösung für mein Problem, und zwar ist das eine kleine Geschichte... Lang Lang her , mittlerweile werden es 6-7 Jahre.. habe...

    07.10.2023 14:00

    10041

    21

  • Bitte um Hilfe Angst, Panik und Escitalopram

    Hallo zusammen, ich möchte hier meine Geschichte teilen und hoffe, dass mir jemand weiterhelfen kann. Bei mir wurde vergangenes Jahr eine generalisierte Angststörung...

    30.01.2024 05:39

    4617

    39

  • Hilfe, Angst Panik fängt mit Unruhe an

    Schönen Guten Morgen ihr Lieben, ich bräuchte eure Hilfe, ich nehme Paroxetin 20 mg seit November 2021, richtig geholfen hat es aber erst ungefähr Februar erst, ja und jetzt...

    24.10.2022 08:40

    910

    6

  • Erste Hilfe Tipps bei Angst & Panik

    Hi also ich fang mal an, ich benutze gegen meine Angst ( soziale Ängste mit Kloss im hals) Bonbons wie Fishermans Friends. Umso schärfer umso besser. Wenn ich die lutsche,...

    28.05.2013 16:47

    10400

    10

  • Hilfe Panik Durch Trigger an eigene Angst erinnert!

    Hallo Ihr Lieben! Ich drehe gerade total durch. Sitz hier und hab PANIK! Ich habe wahnsinnige Angst vor Schwangerschaft (diese kam vor ein paar Jahren) Ich könnte es einfach...

    06.03.2016 17:23

    2283

    13

  • Angst und Panik Hilfe / Tipps - was hilft euch wirklich?

    ... ich hab lange geraucht, mir einzugestehen, dass ich Hilfe brauche. Ich dachte immer, dass ich es ohne schaffe, aber nun merke ich einfach, dass es nicht mehr geht. Ich war nun...

    03.05.2018 09:15

    5700

    5

  • Angst und Panik vor der Zukunft! Brauche Hilfe!

    Hallihallo, ich muss mir jetzt einfach mal ein bisschen was von der Seele schreiben. Ich habe zur Zeit Angst um meine berufliche Zukunft. Kurz zu mir: ich habe schon ein paar...

    14.03.2015 23:05

    2443

    11

  • Hilfe Trauma o nur Angst/ Panik? was wäre wenn Gedanken

    Hallo, mir geht es sehr schlecht. Habe meine Gruppentherapie beendet. Hab danach noch Mail Kontakt zum Thera gehabt. Es ging von mir aus. Er fehlte mir. Erst rein geschäftlich,...

    09.08.2015 13:12

    1705

    3

  • Komme von Angst und Panik nicht mehr runter Hilfe

    Hallo, ich hatte letzte Woche Montag den ganzen Tag Panik also richtig mit zittern, übelkeit, weiche knie aber so derb dass ich nichtmal mehr laufen konnte. das ganze ging den...

    19.04.2011 16:08

    1630

    2

  • Hilfe Panik und Angst wegen Traum und Realität

    Hallo, also seit Monaten habe ich immer Albträume manchmal richtig absurde und bei mir ist es wie ein Zwang diese dann mit einem Onlinetraumdeuter zu analysieren neulich habe ich...

    26.12.2010 13:27

    2416

    2

  • Hilfe Panik

    Hilfe 😭 Es ging mir immer besser. Ich konnte schlafen und morgens war auch alles gut und ich konnte den Altag bewältigen. Und gestern hatte ich heftigen Stress und jetzt...

    29.09.2023 13:46

    406

    7

  • Hilfe, totale Panik

    hallo! ich habe da ein mittlerweile total belastendes problem.... ich gehe noch zur schule, und habe in englisch folgendes problem: ich habe totale panik das ich zum lesen...

    26.03.2015 21:43

    5077

    83

  • Hilfe! Akute Panik!

    Hallo ihr lieben! Ich habe mal wieder ein großes Problem und brauche dringend eure Hilfe! Ich bin seit gestern in meinem neuen Job, arbeite jetzt in der gleichen Firma wie mein...

    18.07.2013 13:37

    3568

    13

  • Panik! Schwindel! Hilfe!

    Hallo Ihr Lieben, leider muss ich mal wieder jammern, im Moment habe ich echt eine schlimme Zeit...Seit dem ich ja krank war vor drei Wochen habe ich jeden Tag was. Mindestens...

    28.01.2013 21:14

    2426

    6

  • Hilfe, voll panik

    Hallo , gestern haben wir bis 2 Uhr gefeiert und alles war gut , und heute den ganzen Tag geht es mir schei., kann mich nicht konzentrieren, unruhig, kein Hunger, beklemmung,...

    27.11.2015 14:38

    1720

    18

  • Hilfe schlimme Panik

    Hey, mal wieder ein Beitrag von mir. Heute morgen saß ich am Schreibtisch und plötzlich wurde mir schlecht und schwindelig. Ich setzte mich auf den Boden, bekam Panik und miss...

    25.02.2016 23:42

    1697

    8

  • Panik am morgen / Hilfe :(

    Hallo zusammen... Ich bin gerade mit einem ganz unguten Gefühl aufgewacht, dazu kommt noch, dass mein Kiefer rechts sich anfühlt wie verspannt. Seit dem habe ich Angst, das...

    28.07.2015 15:52

    1386

    7

  • Hilfe, Panik ist da

    Guten Morgen, so, mich erwischt es grade wieder voll und ganz... Die Panik steht unmittelbar vor der Tür.... Ich habe ja schon seit Wochen Angst, Krebs zu haben.... Sonntag...

    03.08.2010 18:32

    1304

    11

  • Panik pur. Hilfe!

    BIn grad bei einem Freund und aus heiterem Himmel ht mih die Panik im griff. Seit einer Stunde kommt das Adrenalin schubartig, ich zittere, hab Angst das Bewusstsein zu verlieren....

    11.03.2012 21:04

    1206

    5

  • Ständiges muskelzucken panik hilfe

    seit 2 wochen ging es mir richtig gut, echt sogar so gut das ich dachte, das es kaum sein kann, klar heute fing es an an meinem ganzen körper zu zucken, mal bein, dann po dann...

    17.01.2013 12:30

    10093

    8

  • Hilfe - Panik vor Herzinfarkt

    Habe heute den ganzen Tag so einen Druck über der linken Brust. Mal ist es da dann wieder weg. Ab und an kommt ein stechen dazu. Sind das jetzt wieder meine Ängste? Kennt das...

    22.06.2010 10:39

    3468

    30

  • Schwankschwindel Hilfe Panik gerade

    Hallo nachdem ich vor längerer Zeit einen kurzen Drehschwindel hatte, gibt es gedanklich nichts anderes mehr als Schwindel bei mir in den letzten Wochen. Ich denke jeden Tag...

    02.05.2016 17:52

    3354

    23

  • Hilfe!taubheitsgefühl panik ängste

    hallo ihr in diesem forum! erst mal zu mir:bin 27, verheiratetund habe zwei kinder(2+5) mein problem ist folgendes:ich habe seit der zweiten schwangerschaft leichte...

    25.09.2007 09:03

    2459

    15

  • Panik? Hilfe ganz schnell

    also ich war vor 2 wochen in klinik.weil ich angst hatte wegen herzmuskelentzùndung was sich nicht bestätigt hat!! habe seit 3 wochen schlrim um Hals und Nase kein...

    22.12.2012 15:48

    1782

    11

  • Hilfe ! schmerzen im bustkorb!panik !

    ...ich bin mal wieder am ende. ich hab seid langem schon immer wieder so einen starken husten, war schon beim arzt, der sagt da ist nix, war dann beim hno arzt & die hat auch...

    24.07.2008 08:16

    1533

    5

  • Symptome durch Panik ? Hilfe :(

    Hallo ihr lieben, Schon gestern hatte ich einen Anfall von Panik und innerer Unruhe und eben wieder. Grund dafür waren die aktuellen Ereignisse in Paris. Meine Trauer und Wut...

    16.11.2015 22:59

    1275

    6

  • Heimweh - Angststörung - Panik - Entscheidungen - HILFE

    Hallo ihr Lieben Mitleidenden. Ich muss mal hier meine Geschichte loswerdne und hoffe, von euich ein paar konstruktive vorschläge zu erhalten, wie ich mir selbst helfen...

    09.10.2014 16:13

    8760

    17

  • Hilfe! Volle Panik vor Blinddarmreizung!

    Hallo ihr alle, ich habe seit ner Stunde etwas stechen in der rechten unteren Bauchhälfte! Fühlt sich auch so aufgebläht an! Hab voll Panik, denn ich hatte das schonmal im...

    23.02.2011 11:50

    3622

    28

  • Hilfe gerade totale Panik wg. Myokarditis!

    Bitte ihr müsst mich beruhigen. Ich war ja im August beim Kardiologen, mit allen möglichen Untersuchungen. Befund: Alles ok. Keine Herzmuskelentzündung. Jetzt habe ich aber...

    01.12.2009 20:22

    3242

    4

  • Latente Panik, unaushaltbar, beängstigend Hilfe

    Schönen guten Tag, Mein Name ist Jakob ich bin 23 Jahre alt und neu in diesem Forum. Seit gut einem halben Jahr leide ich unter einem Zustand latenter Panik. Ich spüre wie mein...

    06.10.2013 13:57

    3179

    4

  • Extreme Panik vor Durchfall (Hilfe)

    Hey ich bin gerade ziemlich durch den Wind, also entschuldigt bitte falls ich das falsche Topic gegriffen habe. Ich habe ein mittlerweile ziemlich großes Problem, nämlich die...

    18.09.2014 12:42

    2386

    3

  • Telefonische Hilfe / Notfallnummer bei Panik?

    Hallo weiß jemand ob es Notfallnummern oder so gibt wo man anrufen kann wenn man eine Panik Attacke kriegt? Also wenn möglich rund um die uhr gibt ? ich habe seit 8 Jahren...

    04.09.2013 13:43

    2369

    11

  • Panik vor der zukunft, hilfe!

    Hallo ich bin neu hier, bin 20 Jahre komme aus Ba.-Wü. Ich habe alles, Beruf, Hund, Hobby, Freund, tolle Family und doch habe ich Angst.... Manchmal denke ich echt ich spinne,...

    07.05.2010 10:52

    1387

    2

  • Einmal ausgehen,ohne panik.hilfe?

    hey,entschuldigt wenn ich hier etwas rumjammern sollte.nur als vorwarnung. ich wollte gerne eure meinung wissen,weil ich durch die agoraphobie nicht normal denken kann. ich...

    25.11.2009 11:07

    1325

    3

  • Und wieder komplette Panik Hilfe :(

    Ich saß grad da und irgendwie kamen mir dann die Menschen so unwirklich vor, als wär ich nicht richtig da.. Und ich konnte irgendwie auch nicht mehr konzentriert ihren...

    03.07.2014 23:13

    1208

    2

  • HILFE PANIK IST ADS NORMAL

    Oh Gott ch weiß nich as los ist. Gestern Attacke so richtig dann gut geschlafen und heute 2 Neurexan genommen. Nun total ruhig, Puls geht immer mehr runter im sitzen nur noch 62...

    06.11.2008 14:50

    1192

    2

  • Ich hab immer panik Hilfe

    Geschichte: Also ich fang ma vom Anfang an. Ich hatte eigentlich schon immer Ängste. Schon als ich ein Kind im Kindergarten alter war hatten wir eine Flasche mit desinfektions...

    05.02.2009 17:32

    1109

    2

App im Playstore